גריפים וסרטי ליפוף לכידון

גריפים: נקודת המגע שנושאת את פלג הגוף העליון

גריפים לכידון נבחרים לרוב לפי צבע, ובפועל הם רכיב ארגונומי לכל דבר. שלושה דברים קובעים איך הם מרגישים אחרי שעה של רכיבה.

• הצורה. גריף עגול נותן חופש מלא להזיז את היד ולשנות אחיזה, וזה מה שרוכבי שטח טכני אוהבים. גריף עם כנף מוסיף משטח שטוח שעליו נשען הבסיס של כף היד, ומפזר את הלחץ על שטח גדול יותר. ככל שהכנף רחבה יותר, היא תומכת יותר אבל מגבילה מעט את התנועה.
• העובי. גריף דק מדי ביד גדולה גורם לאצבעות להתקפל חזק מדי ולהתעייף, וגריף עבה מדי ביד קטנה לא מאפשר לסגור את האחיזה. עובי נכון מאפשר לאצבעות לעטוף את הגריף בלי מאמץ. לכן חלק מהגריפים מגיעים בכמה מידות, ושווה לבחור לפי היד ולא לפי מה שהיה על האופניים.
• החיבור לכידון. גריף שמסתובב על הכידון ברגע של לחץ הוא לא רק לא נוח אלא גם מסוכן. חבק מתכת פנימי שננעל בבורג מונע את זה לחלוטין, ומאפשר גם לכוון את זווית הכנף ולהחליף גריפים בלי לחתוך אותם. זה תנאי בסיסי לגריף עם כנף, שחייב להישאר בזווית שנקבעה.

כל הגריפים בקטגוריה ננעלים בחבק, וההבדל ביניהם הוא בעיקר בצורה ובגודל. ההמשך עובר על כל אחד מהנתונים.

גריפים עגולים, כנף קטנה וכנף רחבה

צורת הגריפים היא ההחלטה הגדולה, והיא תלויה בעיקר בשאלה כמה זמן היד נשארת באותו מקום בכידון.

גריף עגול עם אזורי אחיזה מעוצבים מתאים למי שמזיז את הידיים הרבה, נעמד על הפדלים ומטה את האופניים בפניות. כנף קטנה תומכת בבסיס כף היד ועדיין משאירה חופש תנועה, וזו פשרה טובה לרכיבת שטח טכנית שכוללת גם קטעים ארוכים. כנף רחבה בנויה לרכיבה שבה היד נחה על הכידון שעות, בטיולים, ברכיבה עירונית ובאופני טרקים.

מי שמתלבט בין שתי צורות, כדאי שיחשוב על הרכיבה הארוכה ביותר שלו ולא על הקטע הטכני ביותר. התחושה של השעה השלישית היא מה שקובעת אם הגריף נשאר.

אזורי אחיזה מעוצבים בגריף עגול הם לא קישוט. גומי רך יותר במקום שבו האצבעות לוחצות, ודפוס מחוספס יותר במקום שבו כף היד צריכה להיתפס, מאפשרים לגריף דק לתת שליטה טובה בלי להעמיס על נקודה אחת. זה מה שמבדיל גריף עגול ארגונומי מצינור גומי פשוט.

נימול בכף היד והגריפים שמפזרים לחץ

נימול באצבעות אחרי רכיבה ארוכה הוא אחת התלונות הנפוצות ביותר של רוכבים, ולעיתים קרובות הוא קשור לגריפים.

גריף עגול ודק מרכז את הלחץ ברצועה צרה לאורך כף היד, ולעיתים בדיוק באזור שבו עוברים עצבים. כנף רחבה מעבירה את המשקל לבסיס כף היד, שבנוי לשאת אותו טוב יותר, ומפזרת אותו על שטח גדול. רוכבים רבים מדווחים שהשינוי הזה לבדו מפחית את התחושה באופן מורגש.

חשוב לדעת שנימול יכול לנבוע גם מתנוחה, מכידון נמוך מדי או מגורמים שאינם קשורים לאופניים. מי שחווה נימול שנמשך גם אחרי הרכיבה, או שחוזר על עצמו, כדאי שיפנה לרופא.

גריפים לפי סוג הרכיבה

התרשים מסדר את שלוש צורות הגריפים לפי סגנון הרכיבה, כדי שיהיה קל לראות איזו צורה מתאימה לרוב הזמן שלכם על האופניים.

השורה האחרונה בכל עמודה מסבירה את ההיגיון. ככל שהיד זזה פחות, היא צריכה יותר תמיכה, וככל שהיא זזה יותר, תמיכה רחבה מתחילה להפריע.

הגריפים שיש כרגע

Ergon זוג גריפים ארגונומיים GA2 OS מגומי עמיד ל-UV עם חבק אלומיניום כחול מבית Ergon ₪117 Ergon זוג גריפים ארגונומיים GA3 Large עם כנף תמיכה לרוכבי הרים שחור מבית Ergon ₪148

עובי הגריפים לפי גודל כף היד

גריפים ארגונומיים מגיעים לעיתים בכמה מידות, ומידת הגריף מתייחסת לגודל כף היד ולא לגודל האופניים.

הכלל הפשוט: מי שלובש כפפות במידה גדולה ירגיש טוב יותר בגריף עבה, ומי שידיו קטנות ירגיש שליטה טובה יותר בגריף דק. אחיזה סגורה מדי מעייפת את שרירי האמה, ואחיזה פתוחה מדי משאירה את היד בלי ביטחון בקפיצות. שם המוצר מציין לרוב את המידה, ולכן כדאי לבדוק אותו לפני ההזמנה.

גם גריף שמוגדר עבה במיוחד יכול להתאים ליד בינונית, בעיקר למי שרוכב עם כפפות עבות או שמעדיף אחיזה רכה. ההחלטה היא בין שליטה לבין ריפוד.

מי שרוכב עם בני משפחה על אותם אופניים, כדאי שיבחר לפי היד הגדולה יותר, ויבדוק שהיד הקטנה עדיין סוגרת את האחיזה בנוחות.

חבק נעילה: גריפים שלא מסתובבים

גריפים ישנים נדחפו על הכידון ונשארו במקום בזכות חיכוך בלבד. גריפים מודרניים ננעלים בחבק מתכת, וזה שינוי שמשפיע גם על בטיחות וגם על נוחות.

חבק נעילה מאפשר הרכבה והוצאה בלי סבון, בלי אוויר דחוס ובלי סכין, בבורג אחד קטן. הוא מונע מהגריף להסתובב בגשם, בזיעה או בנחיתה, ומאפשר לקבוע זווית מדויקת לכנף. חבק מאלומיניום קל ועמיד לחלודה, וזה חשוב בחלק שנמצא בחוץ כל הזמן.

כדאי לא להדק את בורג החבק יותר מהערך המומלץ, במיוחד על כידון מקרבון. הידוק מתון מספיק כדי שהגריף לא יזוז, והידוק יתר עלול לפגוע בכידון.

יתרון נוסף של חבק נעילה מתגלה כשמחליפים בלמים, ידיות הילוכים או פעמון. אפשר להזיז את הגריף כמה מילימטרים פנימה או החוצה, לפנות מקום לרכיב החדש ולנעול אותו מחדש, בלי לפרק דבר נוסף.

כיוון זווית הכנף בגריפים ארגונומיים

גריף עם כנף עובד רק כשהכנף בזווית הנכונה. כנף שמכוונת גבוה מדי או נמוך מדי מעבירה את הלחץ למקום אחר ומבטלת את היתרון.

נקודת ההתחלה: יושבים על האופניים בתנוחת רכיבה רגילה, מניחים את הידיים על הגריפים ומסובבים את הכנף עד שפרק כף היד ישר, בהמשך הקו של האמה, ולא מכופף למעלה או למטה. מהדקים, רוכבים רכיבה קצרה ומתקנים בכמה מעלות אם צריך.

חשוב לבדוק את הזווית בתנוחת רכיבה ולא כשהאופניים עומדים על הרגלית. זווית שנראית ישרה מבחוץ יכולה להרגיש עקומה לגמרי כשהגוף נוטה קדימה.

תערובת הגומי של הגריפים, שמש ובלאי

גריפים עשויים מתערובות גומי שונות, ובאקלים המקומי ההבדל בין תערובת לתערובת מתגלה מהר.

גומי רך נאחז היטב ומרגיש נעים, אבל נשחק מהר יותר. גומי קשה מחזיק זמן רב יותר, אבל מרגיש פחות דביק ביד יבשה. תערובת עמידה לקרינת שמש חשובה במיוחד בארץ, כי גומי רגיל שעומד בשמש מתקשה, נסדק ומאבד את האחיזה שלו הרבה לפני שהוא נשחק.

סימנים לגריף שהגיע לסוף דרכו: גומי מבריק וחלק במקום שבו כף היד נחה, סדקים קטנים, או תחושה דביקה שלא עוברת אחרי ניקוי. שטיפה במים ובסבון עדין מחזירה חלק מהאחיזה לגריף שפשוט התלכלך.

גריפים או סרט ליפוף: שני כידונים שונים

שם הקטגוריה כולל גם סרטי ליפוף, וחשוב להבין שאין מדובר בשתי אפשרויות לאותו כידון.

גריפים מיועדים לכידון ישר או מורם, כמו באופני שטח, אופני עיר ואופניים חשמליים. סרט ליפוף מיועד לכידון מעוקל של אופני כביש וגראבל, שבו הידיים עוברות בין כמה מקומות לאורך הכידון. אי אפשר להרכיב גריף על כידון מעוקל, וסרט ליפוף על כידון ישר לא נותן את התמיכה שגריף נותן.

כרגע הקטגוריה מציעה גריפים בלבד, ולכן היא מתאימה לבעלי כידון ישר. מי שיש לו כידון מעוקל, כדאי שיחזור לבדוק את הקטגוריה בהמשך.

שלוש צורות של גריפים בהשוואה

הטבלה משווה בין שלוש צורות הגריפים לפי מה שהן נותנות ליד ולמי הן מתאימות.

השורה השנייה מכריעה למי שסובל מנימול. השורה השלישית מכריעה למי שרוכב בשטח קשה.

החלפת גריפים בחמישה צעדים

1. מגדירים את הרכיבה הארוכה ביותר שלכםגריף נבחר לפי השעה השלישית, לא לפי הקטע הטכני. מי שרוכב בעיקר בירידות קצרות יסתדר עם גריף עגול, מי שרוכב טרייל ארוך ירוויח מכנף קטנה, ומי שיושב על האופניים שעות בטיולים או בעיר ירגיש את ההבדל בכנף רחבה. התשובה לשאלה הזו מצמצמת את הבחירה לצורה אחת.
2. בוחרים מידה לפי גודל הידמי שלובש כפפות במידה גדולה ירגיש טוב יותר בגריף עבה, ומי שידיו קטנות ישלוט טוב יותר בגריף דק. בודקים את המידה בשם המוצר, ומעדיפים אחיזה שבה האצבעות עוטפות את הגריף בלי מאמץ. אחיזה סגורה מדי מעייפת את האמה כבר בשעה הראשונה.
3. מוציאים את הגריפים הישניםגריף עם חבק משתחרר בבורג אחד. גריף ישן שנדחף בחיכוך יוצא בעזרת מברג דק שמחליקים מתחתיו ומעט מים עם סבון, או נחתך בזהירות לאורכו בלי לשרוט את הכידון. מנקים את הכידון משאריות גומי ומלכלוך לפני ההרכבה, כדי שהחבק החדש יישב ישר.
4. מרכיבים ומכוונים את זווית הכנףמחליקים את הגריף החדש עד הקצה, יושבים בתנוחת רכיבה ומסובבים את הכנף עד שפרק כף היד ישר בהמשך האמה. מהדקים את בורג החבק בעדינות לפי הערך המומלץ, במיוחד על כידון מקרבון. אחר כך בודקים ששני הצדדים בזווית זהה, כי הבדל קטן מורגש מיד.
5. רוכבים ומתקניםאחרי רכיבה קצרה מתקנים את הזווית בכמה מעלות אם צריך. אם הנימול נמשך גם עם גריף מתאים וזווית נכונה, בודקים את גובה הכידון ואת התנוחה, ואם הוא נמשך גם אחרי הרכיבה, פונים לרופא. גריף נכון עוזר, אבל הוא חלק אחד מתוך תנוחה שלמה.