כריות חימום וקירור

מקור החום בכרית החימום קובע איפה משתמשים בה

כריות החימום בקטגוריה מתחלקות לפי הדרך שבה הן מקבלות אנרגיה, וזה קובע הרבה יותר ממספר דרגות החום או מהצבע.

• כרית נטענת היא הכי חופשית. טוענים אותה מראש, מנתקים, והיא מחממת בלי כבל במשך זמן מוגבל. אפשר ללבוש אותה על הכתפיים בזמן בישול, להצמיד אותה לגב בזמן עבודה, או לקחת אותה לרכב. החיסרון הוא שהחום נגמר עם הסוללה, ולכן היא מתאימה לשימוש של שעה ולא ללילה שלם.
• בקבוק חם חשמלי נטען מחליף את הבקבוק הישן. במקום להרתיח מים ולמזוג לבקבוק גומי, מחברים אותו לחשמל לכמה דקות והוא מתחמם מבפנים. אין סכנה של מים רותחים שנשפכים, והצורה המוכרת נוחה להצמדה לבטן או לרגליים מתחת לשמיכה. גם הוא מתקרר בהדרגה, כמו הבקבוק שהוא מחליף.
• כרית אישית קטנה נועדה לשמור על חום הגוף. היא לא מיועדת לטיפול בכאב אלא לידיים קרות, לכיס המעיל בחורף או לישיבה ארוכה ביציע. זו הכרית הזולה בקטגוריה, והיא עושה בדיוק את מה שהיא מבטיחה ולא יותר. מי שמחפש הקלה בגב צריך כרית גדולה יותר.
• רצועות ופדים ייעודיים מחממים אזור אחד. רצועות החימום לברכיים נסגרות סביב המפרק ומשלבות עיסוי, והפד לימי הווסת מוצמד לבטן התחתונה ומשלב רטט. הצורה שלהם מותאמת לאזור, ולכן הם נשארים במקום גם כשזזים, מה שכרית שטוחה לא עושה. החיסרון הוא שכל אחד מהם טוב לאזור אחד בלבד, ולא יחליף כרית כללית.

הכלל המעשי: מי שרוצה לזוז בזמן החימום יבחר כרית נטענת, מי שנח במיטה או בכורסה יסתדר עם בקבוק חם, ומי שיש לו אזור כואב אחד קבוע ירוויח מרצועה או מפד שנבנו בשבילו.

כדאי לחשוב גם על התנוחה שבה תשתמשו בכרית. בישיבה זקופה קל להצמיד כרית לגב התחתון בעזרת משענת הכיסא, אבל קשה להחזיק כרית על הכתפיים בלי שתחליק. בשכיבה על הגב קל לחמם את הבטן, אבל כרית מתחת לגב נלחצת למזרן, ושם גם מתחילה סכנת הכוויה. כרית שאפשר ללבוש, עם רצועה או צורה שעוטפת את הגוף, פותרת את שתי הבעיות, ולכן היא שווה את תוספת המחיר למי שמשתמש בה כל יום.

חום או קור: מתי כרית חימום היא הטיפול הנכון?

שם הקטגוריה כולל גם קירור, אבל המלאי הנוכחי כולל כריות חימום בלבד. לכן חשוב לדעת מתי חום עוזר, ומתי הוא דווקא יחמיר את המצב.

חום מתאים לכאב שמקורו במתח או בנוקשות: שריר תפוס בגב או בצוואר, נוקשות של מפרקים בבוקר, כאבי מחזור. הוא מרפה את השריר ומרגיע. קור מתאים לפציעה טרייה: נקע, מכה או נפיחות מהיום או מאתמול. חום על פציעה כזו מגביר את הנפיחות.

למקרה של פציעה טרייה אפשר להשתמש בשקית קרח עטופה במגבת, לפרקים של רבע שעה, עד שהנפיחות יורדת. רק אחר כך, כשהאזור כבר לא נפוח וחם למגע, כרית החימום נכנסת לתמונה.

כריות החימום שיש כרגע

Bool שרוול תרמי לברך במידה S לשימוש חם או קר מבית Bool ₪149 Bool כרית תרמית לכתפיים ולצוואר לשימוש חם או קר מבית Bool ₪149

כוויה מחום מתון: הסכנה בכרית חימום שנשארת על העור

רוב האנשים חושבים שכוויה מגיעה רק ממשהו חם מאוד. בכרית חימום הסכנה היא הפוכה: חום נעים, שנשאר צמוד לאותה נקודה זמן ארוך, עלול לפגוע בעור בלי שמרגישים.

זה קורה בעיקר כשנרדמים על הכרית, כשלוחצים אותה בין הגוף למזרן או לכיסא, או כשמשתמשים בה על עור שהתחושה בו ירודה. הלחץ מונע מהדם לקרר את האזור, והחום מצטבר. הסימן הראשון הוא אדמומיות שלא עוברת, ולפעמים שלפוחית שמתגלה רק למחרת.

ההגנה פשוטה: לא נרדמים עם כרית חימום פועלת, משתמשים בדרגה הנמוכה שמספיקה, מגבילים כל שימוש לעשרים או שלושים דקות, ושמים שכבת בד בין הכרית לעור. כרית עם כיבוי אוטומטי מוסיפה ביטחון, אבל לא מחליפה את הכללים האלה.

מי שסובל מסוכרת, מבעיה בכלי הדם, מירידה בתחושה או מבעיה בעור, צריך להתייעץ עם רופא לפני שימוש קבוע. גם ילדים קטנים, קשישים ומי שמתקשה להזיז את הכרית בעצמו זקוקים להשגחה.

כרית חימום לימי הווסת: חום ורטט על הבטן התחתונה

כאבי מחזור הם אחד השימושים הנפוצים ביותר בכריות חימום, ובקטגוריה יש פד שנבנה במיוחד בשבילם.

החום מרפה את השרירים של הבטן התחתונה, ורבות מרגישות הקלה כבר אחרי כמה דקות. הפד הייעודי נצמד לגוף ונשאר במקום גם כשזזים, כך שאפשר ללבוש אותו מתחת לבגדים ביום עבודה ולא רק בשכיבה. הרטט המשולב מוסיף תחושה של עיסוי עדין, ולחלק מהנשים הוא נעים במיוחד.

גם כאן תקפים כללי הבטיחות: דרגה נמוכה, הפסקות, ולא לישון עם הפד פועל. כאב חזק במיוחד, כאב שמשתנה ממחזור למחזור או דימום חריג הם סיבה לבדיקה אצל רופאה, ולא רק לחימום.

רצועות חימום לברכיים: חום שנשאר על המפרק

הברך היא אזור שקשה לחמם עם כרית שטוחה, כי היא עגולה וזזה. רצועות שנסגרות סביבה פותרות את זה.

הרצועות בקטגוריה עוטפות את המפרק ומשלבות חום עם עיסוי, והן מתאימות בעיקר לנוקשות של הבוקר ולכאב שמופיע אחרי עמידה או הליכה ארוכה. בזכות הסגירה סביב הברך החום מגיע גם לצדדים ולחלק האחורי, ולא רק לקדמי.

עוד מהקטגוריה

Bool רפידה תרמית לגב לשימוש חם או קר מבית Bool ₪149 My One כרית חימום נטענת מתחממת חיבוקית בצבע שחור מבית My One ₪75

ברך נפוחה, אדומה וחמה למגע היא לא המקום לחום, אלא סיבה לקור ולבדיקה. כך גם כאב שמופיע פתאום אחרי נפילה או סיבוב חד. הרצועות מיועדות לכאב מוכר וחוזר, לא לפציעה חדשה.

השילוב עם עיסוי מתאים למי שהנוקשות משתחררת בתנועה, ומי שמעדיף חום שקט יכול להפעיל את החום לבד ולוותר על העיסוי. כדאי להידק את הרצועה כך שהיא לא מחליקה, אבל גם לא לוחצת על החלק האחורי של הברך, שבו עוברים כלי דם קרוב לעור.

טעינה ושמירה של כרית חימום לאורך זמן

כרית חימום נטענת היא מכשיר חשמלי עם סוללה, והיא צריכה את אותה תשומת לב כמו טלפון.

טוענים אותה במטען שהגיע איתה או במטען מתאים, על משטח קשה ולא מתחת לכרית או לשמיכה. לא מפעילים ולא טוענים כרית רטובה, ולא מכבסים אותה אלא אם היצרן מתיר להוציא את גוף החימום ולכבס רק את הכיסוי. כבל שנסדק או כרית שמתחממת בצורה לא אחידה הם סיבה להפסיק להשתמש בה.

בסוף החורף שומרים את הכרית כשהסוללה טעונה בחלקה, במקום יבש. סוללה שנשארת ריקה חודשים עלולה לאבד מהקיבולת שלה, והכרית תחזיק פחות זמן בחורף הבא.

מי שמשתמש בכרית רק בחורף יכול לטעון אותה חלקית פעם בכמה חודשים גם בקיץ, כדי שהסוללה לא תתרוקן עד הסוף. לפני החורף כדאי להפעיל אותה פעם אחת ולבדוק שהיא מתחממת באופן אחיד בכל השטח, ורק אחר כך להצמיד אותה לגוף.

כרית חימום שצמודה לעור: למה מקור המכשיר חשוב

כרית חימום היא גוף חימום שצמוד לעור, לפעמים בתוך המיטה ולפעמים עם סוללה. לכן השאלה מאיפה היא מגיעה חשובה בה יותר מאשר במגבת או בכרית רגילה.

מטען זול שלא נבנה לכרית, או גוף חימום שלא נבדק לפי התקן המקומי, הם שילוב שלא רוצים מתחת לשמיכה. תקע ומטען מקומיים הם הדבר הראשון שבודקים, עוד לפני דרגות החום.

ומה שחוסך הכי הרבה התלבטות הוא לדעת מראש אם הכרית נטענת או מחוברת לשקע. זו אותה שאלה שפתחה את העמוד: איפה תשתמשו בה, בכורסה או תוך כדי תנועה בבית.

הדרך לכרית החימום שתשמש אתכם כל החורף

בחירת כרית חימום מתחילה במקום שבו תשתמשו בה, וממשיכה לאזור בגוף שהיא צריכה לחמם.

1. מחליטים אם תזוזו בזמן החימוםמי שרוצה להמשיך לבשל, לעבוד מול מחשב או להסתובב בבית צריך כרית נטענת שעובדת בלי כבל. מי שמשתמש בכרית רק בשכיבה, מול הטלוויזיה או לפני השינה, יסתדר היטב עם בקבוק חם חשמלי. ההחלטה הזו מצמצמת את הבחירה מהר יותר מכל השוואה של דרגות חום או של מחיר.
2. מזהים את האזור שכואבגב וכתפיים מתאימים לכרית רחבה שעוטפת אותם. ברכיים צריכות רצועה שנסגרת סביב המפרק ולא זזה. בטן תחתונה בימי הווסת מתאימה לפד ייעודי שנצמד לגוף. ידיים קרות בחורף צריכות רק כרית כיס קטנה. כרית שנבנתה לאזור מסוים נשארת במקום, וזה מה שעושה אותה נוחה.
3. מוודאים שחום הוא הטיפול הנכוןחום מתאים לשריר תפוס, לנוקשות ולכאבי מחזור. פציעה טרייה, נפיחות, אדמומיות וחום מקומי דורשים קור ולא חום, ולכן לפני שמניחים כרית חימום על מפרק כואב כדאי לשאול מתי הכאב התחיל. כאב חדש אחרי מכה או נפילה מצריך בדיקה לפני כל טיפול ביתי.
4. בודקים כיבוי אוטומטי ודרגות חוםכרית שנכבית לבד אחרי זמן קבוע מוסיפה שכבת ביטחון, במיוחד למי שנוטה להירדם מול הטלוויזיה. דרגת חום נמוכה שמספיקה חשובה יותר מדרגה גבוהה במיוחד. גם עם כיבוי אוטומטי, לא נרדמים עם כרית פועלת ושמים שכבת בד בינה לבין העור בכל שימוש ארוך.
5. בודקים אם יש סיבה רפואית להיזהרסוכרת, ירידה בתחושה, בעיה בכלי הדם או בעיה בעור מגבירים את הסיכון לכוויה מחום מתון, כי לא מרגישים מתי העור נפגע. מי שנמצא באחת הקבוצות האלה צריך להתייעץ עם רופא לפני שימוש קבוע. ילדים וקשישים משתמשים בכרית חימום רק בהשגחה.