מכשירי עיסוי לכפות רגליים

שלוש הידיים שבתוך מכשיר העיסוי לכפות הרגליים

כל מכשירי העיסוי לכפות הרגליים בקטגוריה משלבים יותר משיטה אחת. כדי לבחור נכון, כדאי להבין מה כל אחת מהן עושה לכף הרגל.

• רולרים עובדים על הסוליה. גלגלים עם בליטות מתגלגלים מתחת לכף הרגל, מהעקב ועד הבהונות, ולוחצים על הקשת. זו התחושה הקרובה ביותר לעיסוי ידני של כף הרגל, והיא מתאימה למי שהקשת כואבת לו אחרי עמידה או הליכה. ברוב המכשירים אפשר לבחור בין סיבוב קדימה, אחורה ולסירוגין.
• כריות אוויר עוטפות מהצדדים. תאים שמתנפחים ומשתחררים לוחצים על צדי כף הרגל, ובחלק מהמכשירים גם על גב כף הרגל והקרסול. התחושה היא לחיצה עוטפת ולא גלגול, והיא מתאימה במיוחד לרגליים עייפות ונפוחות בסוף יום. מי שרגיש ללחץ יתחיל בעוצמה נמוכה, כי הכריות מהדקות.
• חימום מלמטה מרכך את כל השאר. גוף חימום מתחת לסוליה מחמם את כף הרגל בזמן העיסוי, והשרירים מתרככים ומגיבים טוב יותר ללחץ. הוא נעים במיוחד בחורף ולמי שכפות הרגליים שלו קרות. החום במכשירים האלה מתון, ומטרתו להרפות ולא לחמם כמו אמבט מים.
• השילוב קובע את האופי. מכשיר שבו הרולרים דומיננטיים מרגיש כמו עיסוי של ידיים חזקות על הסוליה, ומכשיר שבו כריות האוויר דומיננטיות מרגיש כמו חיבוק שמתהדק. בדגמים המתקדמים אפשר להפעיל כל שיטה בנפרד, וזה שימושי כשיש ימים שבהם הסוליה כואבת וימים שבהם הרגל רק עייפה.

הכלל המעשי: קשת כואבת מחפשת רולרים חזקים, ורגליים נפוחות ועייפות מחפשות כריות אוויר. מי שיש לו גם וגם יבחר מכשיר שמאפשר להפעיל כל אחת בנפרד.

בחלק מהמכשירים יש גם רולרים לעקב נפרדים, שנמצאים בחלק האחורי של התא ולוחצים על העקב והשוק התחתונה. מי שעומד שעות על רצפה קשה, כמו במטבח או בחנות, מרגיש את העומס בדיוק שם, ומכשיר שמכסה גם את העקב יתן לו הקלה שלא יקבל ממכשיר שמעסה רק את הקשת.

מידת הנעל ומכשיר העיסוי לכפות הרגליים

מכשיר עיסוי לכפות רגליים הוא תא סגור, ולכן הוא מתאים רק לטווח מסוים של גדלים. זה הנתון שהכי הרבה קונים מגלים רק אחרי שהמכשיר הגיע.

רגל גדולה מהטווח היא הבעיה הקשה יותר: הבהונות נלחצות לדופן הקדמית, וכריות האוויר מהדקות על רגל שכבר לחוצה. רגל קטנה מהטווח נעה בתוך התא, והרולרים לא נוחתים על הקשת. לפני ההזמנה בודקים את טווח המידות שהיצרן מציין, ומשווים אותו למידת הנעל של כל מי שישתמש במכשיר.

כשכמה בני משפחה עם מידות שונות חולקים מכשיר אחד, כדאי לבחור דגם עם טווח רחב, ולהשתמש בגרב דקה כשכף הרגל קטנה מעט מהטווח.

מכשירי העיסוי לכפות הרגליים שיש כרגע

Naipo מכשיר עיסוי רגליים דגם F15 שיאצו רולרים וחימום עמוק אפור מבית Naipo ₪1,049 Dr. Gav מכשיר עיסוי לרגליים 3D דגם SM-516 עם דחיסת אוויר וחימום מבית Dr. Gav ₪889

גם גובה הקרסול משנה. במכשירים שבהם כריות האוויר עולות על גב כף הרגל ועל הקרסול, רגל עם קרסול עבה או נפוח עלולה להרגיש לחץ חזק במיוחד. מתחילים בעוצמה הנמוכה, ומעלים רק אם הלחץ נעים.

מכשיר עיסוי יבש לכפות רגליים מול אמבט מים

מי שמחפש עיסוי לכפות הרגליים מתלבט לעתים בין מכשיר יבש לבין אמבט מים. הם עונים על צרכים שונים.

מכשיר יבש מוכן תוך שנייה. לא ממלאים מים, לא מרוקנים ולא מנקים מיכל, ואפשר להפעיל אותו מול הטלוויזיה בכל ערב בלי הכנות. הוא גם מעסה חזק יותר, כי הרולרים וכריות האוויר לוחצים ישירות על כף הרגל. אמבט מים נותן חום עוטף ותחושה של ספא, אבל דורש הכנה וניקוי בכל פעם, והעיסוי בו עדין יותר.

מי שרוצה הקלה מהירה על קשת כואבת יבחר במכשיר יבש. מי שרוצה טקס מרגיע של סוף שבוע יבחר באמבט. יש לא מעט בתים שמחזיקים את שניהם, ומשתמשים ביבש ביום רגיל ובאמבט ביום של פינוק.

יש גם הבדל ברעש. מכשיר יבש משמיע את זמזום המנועים ואת שאיבת האוויר של הכריות, ואמבט משמיע בעבוע של מים. מי שמשתמש מול הטלוויזיה ירגיש את ההבדל, ורוב המכשירים היבשים שקטים יותר בעוצמה הנמוכה.

מתי מכשיר עיסוי לכפות רגליים דורש זהירות?

לרוב האנשים מכשיר עיסוי לכפות הרגליים הוא אחד המכשירים הבטוחים והנעימים בבית. לכמה קבוצות הוא דורש זהירות, וחשוב לדעת זאת לפני הקנייה.

מי שסובל מסוכרת עלול לסבול מירידה בתחושה בכפות הרגליים, ואז הוא לא מרגיש לחץ חזק מדי או חום גבוה מדי. גם פצע קטן שנוצר בזמן העיסוי עלול להחלים לאט. לכן מתייעצים עם רופא לפני השימוש, מתחילים בעוצמה ובחום הנמוכים, ובודקים את כפות הרגליים אחרי כל עיסוי.

גם קרישי דם, ורידים בולטים, בצקת שהסיבה שלה לא ידועה, פצע פתוח, זיהום פטרייתי פעיל ושבר שלא החלים הם סיבה להתייעץ קודם. כריות אוויר שלוחצות על רגל עם בעיה בכלי הדם עלולות להזיק, וזה בדיוק המצב שבו שואלים לפני ולא אחרי.

עוד מהקטגוריה

Medics Care מכשיר עיסוי שיאצו לכפות הרגליים עם לחץ אוויר וטיפול בחום דגם MC-8501 מבית Medics Care ₪689 Casada משטח רטט PowerBoard 3.0 עם מנוע חזק ותמיכת Bluetooth מבית Casada ₪6,949

ילדים משתמשים במכשיר רק בהשגחה ובעוצמה הנמוכה, כי כף רגל קטנה לא ממלאת את התא.

היגיינה במכשיר עיסוי לכפות רגליים

מכשיר שכפות רגליים נכנסות אליו כל ערב צריך שגרה פשוטה של ניקוי, במיוחד כשכמה בני משפחה משתמשים בו.

ברוב המכשירים יש כיסוי בד נשלף שאפשר לכבס. כדאי לכבס אותו באופן קבוע, ולהחליף בין משתמשים כשיש בבית מישהו עם פטרת ציפורניים או עור סדוק. משתמשים במכשיר עם כפות רגליים נקיות ויבשות, ולא אחרי מקלחת כשהן רטובות, כי לחות שנכנסת לתא לא מתייבשת בקלות.

את החלקים הפנימיים שלא נשלפים מנגבים לפי הוראות היצרן, ולא שופכים עליהם מים או חומרי ניקוי. מכשיר שמתחיל להדיף ריח צריך ניקוי של הכיסוי ואוורור, ולא ספריי בושם שנכנס למנגנון.

כשהמכשיר לא בשימוש, שומרים אותו במקום יבש ומכסים את הפתחים, כדי שאבק לא ייכנס לתא ולא יגיע לרולרים.

מכשיר העיסוי לכפות הרגליים בשגרה של ערב

מכשיר עיסוי לכפות רגליים עובד הכי טוב כשהוא חלק קבוע מהערב, ולא משהו שמוציאים מהארון רק כשכואב מאוד.

רבע שעה בערב מספיקה לרוב האנשים, ורוב המכשירים כבים לבד אחרי הזמן הזה. יושבים בכיסא או על ספה, כשהברכיים כפופות בזווית נוחה והמכשיר מונח על הרצפה מולכם. לא עומדים עליו ולא לוחצים עליו בכל משקל הגוף, כי הוא נבנה ללחץ של רגל מונחת ולא של אדם שעומד.

מי שעומד שעות בעבודה ירגיש את ההבדל תוך כמה ימים של שימוש קבוע. מי שהקשת כואבת לו כבר בבוקר, בצעדים הראשונים מהמיטה, צריך לבדוק עם רופא או פיזיותרפיסט את הסיבה, כי זה כאב שמכשיר עיסוי מקל עליו אבל לא פותר.

עוד הרגל טוב הוא להרים את הרגליים לכמה דקות אחרי העיסוי, על כרית או על הדום. זה מאריך את תחושת הקלילות, במיוחד אחרי יום של עמידה, ולא דורש שום ציוד נוסף.

מכשיר עיסוי לכפות רגליים: שלוש שיטות שצריכות להופיע בשם

מכשירי עיסוי לכפות רגליים דומים זה לזה מבחוץ: קופסה עם שני פתחים. את ההבדל אי אפשר לראות מבחוץ, ולכן מה שכתוב על המכשיר חשוב כאן יותר מבקטגוריות אחרות.

המידע שהכי שווה לחפש הוא אילו משלוש השיטות יש במכשיר: רולרים, כריות אוויר או חימום. בלעדיו אי אפשר לדעת אם הוא יטפל בקשת כואבת או ברגליים נפוחות.

משאבת אוויר, מנועי רולרים וגוף חימום נשחקים עם השימוש היומי, ולכן אחריות מקומית עליהם חשובה. מכשיר שאחד מהם הפסיק לעבוד בו מאבד שליש מהסיבה שבגללה נקנה.

סדר ההחלטות במכשיר עיסוי לכפות רגליים

הדרך למכשיר העיסוי לכפות הרגליים המתאים עוברת דרך השאלה מה בדיוק מציק לכף הרגל, ודרך המידה שלה.

1. מזהים מה מציק לכף הרגלקשת כואבת אחרי עמידה או הליכה מחפשת רולרים חזקים שעובדים על הסוליה. רגליים עייפות ונפוחות בסוף יום מחפשות כריות אוויר שלוחצות מהצדדים. כפות רגליים קרות מחפשות חימום. מי שיש לו כמה מהבעיות יבחר מכשיר שמאפשר להפעיל כל שיטה בנפרד, ולא מכשיר שעושה הכל יחד בלי שליטה.
2. בודקים את טווח המידותמשווים את טווח המידות שהיצרן מציין למידת הנעל של כל מי שישתמש במכשיר. רגל גדולה מהטווח נלחצת לדופן, ורגל קטנה ממנו נעה בתוך התא והרולרים לא פוגעים בקשת. כשכמה בני משפחה חולקים מכשיר, בוחרים טווח רחב, ומשתמשים בגרב דקה כשהרגל קטנה במעט.
3. מחליטים בין מכשיר יבש לאמבט מיםמכשיר יבש מוכן תוך שנייה, מעסה חזק יותר ולא דורש מילוי וניקוי של מים. אמבט מים נותן חום עוטף ותחושת ספא, אבל דורש הכנה בכל פעם. מי שרוצה הקלה יומיומית יבחר ביבש, ומי שרוצה טקס מרגיע יבחר באמבט. שניהם יחד מכסים את שני הצרכים.
4. בודקים שהכיסוי נשלף ונכבסמכשיר שכפות רגליים נכנסות אליו כל ערב צריך כיסוי שאפשר להוציא ולכבס. זה חשוב במיוחד כשכמה בני משפחה משתמשים בו, או כשיש בבית פטרת ציפורניים. מכשיר בלי כיסוי נשלף קשה לשמור נקי לאורך זמן, וזה מתגלה בריח אחרי כמה חודשים.
5. מוודאים שאין סיבה רפואית להיזהרסוכרת, ירידה בתחושה, קרישי דם, ורידים בולטים, בצקת לא מוסברת ופצע פתוח הם סיבה להתייעץ עם רופא לפני השימוש. מי שמקבל אישור מתחיל בעוצמה ובחום הנמוכים ובודק את כפות הרגליים אחרי כל עיסוי. כאב בזמן העיסוי הוא סימן להוריד עוצמה או להפסיק.