מכשירי עיסוי לעיניים והראש

מה עושה מכשיר עיסוי לעיניים בפועל?

המכשירים לעיניים בקטגוריה משלבים כמה מנגנונים. כדאי להכיר כל אחד, כי כל אחד מרגיש אחרת.

• חימום עדין. משטח מחומם שנוגע באזור העפעפיים ומסביב לעין, לרוב בכמה רמות. החום מרגיע את השרירים הקטנים סביב העין, ורבים מתארים אותו כמו מגבת חמה על העיניים אחרי יום ארוך. במכשיר עם שלוש רמות חימום מתחילים מהנמוכה, ועולים רק אם היא לא מורגשת. חום נעים מספיק.
• לחץ אוויר קצוב. כריות קטנות בתוך המסכה מתנפחות ומתרוקנות בקצב קבוע, ולוחצות בעדינות על האזור שסביב העיניים. זה המנגנון שמרגיש הכי דומה לאצבעות שלוחצות, והוא נותן את התחושה של עיסוי ולא רק של חום. העוצמה נקבעת לפי התכנית שנבחרה. מי שרגיש ללחץ בוחר את התכנית העדינה.
• עיסוי ברקות. חלק מהמכשירים, כמו זה שמיועד לעיניים ולרקות, מגיעים גם לאזור הרקות, שבו רבים מרגישים את המתח של יום מול מסך. לחיצה קצובה או רטט עדין ברקות מוסיפים לתחושת ההרפיה, ומתאימים למי שהמתח שלו יושב בצדי הראש ולא רק בעיניים.
• מוזיקה ותכניות. בשני מכשירים בקטגוריה יש חיבור Bluetooth, שמאפשר לנגן מוזיקה שקטה מהטלפון דרך המכשיר עצמו, ובחלקם יש כמה תכניות מוכנות, שמשלבות חום ולחץ בסדר קבוע. זה מה שהופך רבע שעה של עיסוי להפסקה של ממש מהמסך, בלי להסתכל עליו. גם שקט מוחלט הוא אפשרות.

השילוב של חום, לחץ וחושך הוא העיקר: המסכה חוסמת את האור, והעיניים נחות מהמסך לפחות לרבע שעה. גם זה חלק מהתועלת.

למי מתאים מכשיר עיסוי לעיניים

הקהל הטבעי של המכשירים האלה הוא מי שהעיניים שלו עובדות קשה, בלי שום בעיה רפואית מיוחדת.

מי שעובד מול מסך רוב היום, מתכנתים, מעצבים, אנשי משרד וסטודנטים בתקופת מבחנים, מרגישים בסוף היום עייפות בעיניים ולחץ במצח וברקות. מי שנוהג שעות רבות מכיר את אותה תחושה. ומי שמתקשה להירדם אחרי ערב מול הטלפון מוצא ברבע שעה של חושך וחום דרך להתנתק.

גם כמתנה, מכשיר עיסוי לעיניים מצליח במיוחד: הוא נראה מושקע, מתאים כמעט לכל מבוגר שעובד מול מחשב, ורוב האנשים לא היו קונים אותו לעצמם. מתנה ליום הולדת, לחג או לסיום תקופה עמוסה בעבודה.

מכשירי העיסוי לעיניים ולראש שיש כרגע

SKG מכשיר עיסוי עיניים מתקפל ES500 עם Bluetooth ו-3 רמות חימום אפור מבית SKG ₪499 Naipo מכשיר עיסוי עיניים מתקדם דגם mge-2304 עם Bluetooth אפור מבית Naipo ₪469

מתי לשאול רופא לפני עיסוי עיניים?

העיניים הן איבר רגיש, ולכן יש מצבים שבהם לא משתמשים במכשיר בלי אישור.

מי שעבר ניתוח או טיפול בעיניים לאחרונה, כולל ניתוח לתיקון ראייה או ניתוח קטרקט, לא משתמש במכשיר עד שהרופא מאשר. מי שסובל ממחלת עיניים, כמו גלאוקומה, בעיה ברשתית או דלקת פעילה, מתייעץ עם רופא העיניים שלו לפני שימוש במכשיר שמפעיל לחץ ומחמם את האזור.

כמו כן, מסירים עדשות מגע לפני השימוש, ולא משתמשים במכשיר על עור פצוע, מגורה או עם זיהום. ואם במהלך השימוש מופיעים כאב, טשטוש ראייה, סחרחורת או כאב ראש, מפסיקים מיד. כאב בעין, ירידה בראייה או עייפות שלא חולפת הם סיבה לבדיקה אצל רופא עיניים, ולא לעוד עיסוי.

רבע שעה עם מכשיר העיסוי לעיניים: איך משתמשים נכון

רוב המכשירים בנויים לסבב של כ-15 דקות, ולרובם יש כיבוי אוטומטי. כדאי לכבד את זה.

יושבים או נשכבים בנוח, מסירים משקפיים ועדשות, ומניחים את המכשיר כך שהוא יושב על הגשר של האף ועל הרקות, בלי לחץ חזק. מתחילים ברמת החום הנמוכה ובתכנית העדינה, ורק בסבב הבא עולים אם צריך. חום שמרגיש חם מדי, גם אם הוא לא שורף, הוא סימן להוריד רמה.

סבב אחד ביום מספיק לרוב האנשים, ולא ממשיכים סבב אחרי סבב. לא נרדמים עם מכשיר דולק על העיניים, גם אם יש כיבוי אוטומטי, ולא משתמשים בו בזמן נהיגה או הליכה, כי הוא מכסה את העיניים לגמרי. בסוף, פותחים את העיניים לאט, כי הן היו בחושך רבע שעה.

התאמה לפנים: מכשיר עיסוי שיושב נכון על העיניים

מכשיר שלא יושב טוב על הפנים לוחץ במקומות הלא נכונים, ולא מרגיש כמו עיסוי.

בודקים שהרצועה ניתנת לכיוונון ושהיא מתאימה להיקף הראש, כדי שהמכשיר לא יזוז ולא ילחץ חזק מדי. הכריות שנוגעות בפנים צריכות להיות רכות, וקצה המכשיר לא אמור ללחוץ על הגשר של האף. מכשיר מתקפל, כמו אחד הדגמים בקטגוריה, נכנס לתיק ולמזוודה, ומתאים גם לטיסות ארוכות ולבית מלון.

מי שיש לו פנים קטנות או גדולות במיוחד, או מי שמרכיב משקפיים עבות ומצפה להשתמש במכשיר עליהן, צריך לדעת שהמכשירים מיועדים לשימוש בלי משקפיים. מסירים אותן לפני השימוש.

מוזיקה ב-Bluetooth במכשיר עיסוי עיניים

Bluetooth נשמע כמו תוספת שיווקית, אבל במכשיר שמכסה את העיניים יש לו תפקיד.

כשהעיניים מכוסות, הטלפון נשאר מחוץ לתמונה. מחברים אותו פעם אחת, בוחרים פלייליסט שקט או הקלטה של נשימות, ומניחים אותו בצד. המוזיקה מגיעה דרך המכשיר, והמסך לא נדלק שוב באמצע הרבע שעה. זה הבדל גדול למי שנוטה לבדוק הודעות כל שתי דקות.

אם לא רוצים מוזיקה, המכשיר עובד גם בלי חיבור. וחשוב לשמור על עוצמה נמוכה, כי הרמקולים קרובים לאוזניים, והמטרה היא הרפיה ולא הופעה.

סט עיסוי ידני לראש: בלי חשמל ובלי מסכה

לצד המכשירים החשמליים, בקטגוריה יש גם סט עיסוי ידני לראש, מהסוג שנראה כמו כמה זרועות גמישות עם כדורים בקצה.

מורידים אותו לאט על הקרקפת ומעלים שוב, והזרועות מחליקות על הראש ונותנות תחושה של אצבעות שמעסות. הוא לא מחמם ולא לוחץ על העיניים, אלא עובד על הקרקפת כולה, ורבים מרגישים ממנו צמרמורת נעימה ושחרור של מתח. הוא זול, קל, ולא צריך טעינה.

הכי נחמד להשתמש בו ביד של מישהו אחר, בן זוג, הורה או ילד, כי אז אפשר פשוט לעצום עיניים וליהנות. מי שמחפש עיסוי לקרקפת בזמן החפיפה, עם שמפו ומים, ימצא מברשות מסיליקון שמיועדות לכך.

עוד מהקטגוריה

Dr. Gav מכשיר עיסוי לעיניים ולרקות דגם EYE MASSAGER עם 4 תכניות מבית Dr. Gav ₪299 Medics Care מסאז'ר עיניים חכם עם חימום דגם MC-325A אפור מבית Medics Care ₪549

ניקיון מכשיר העיסוי לעיניים

מכשיר שנוגע בעור שסביב העיניים כל יום צריך להישאר נקי.

אחרי השימוש מנגבים את הכריות שנוגעות בפנים במטלית רכה ולחה מעט, בלי חומרים חריפים, ונותנים להן להתייבש לפני שסוגרים את המכשיר. לא טובלים את המכשיר במים, כי יש בו רכיבים חשמליים וסוללה. אם יש כיסוי נשלף, מכבסים אותו לפי ההוראות.

לא משתמשים במכשיר על פנים עם איפור, קרמים עבים או שמן, כי הם נספגים בכריות ומלכלכים אותן. ומכשיר שמשמש כמה בני משפחה, כדאי לנגב גם בין משתמש למשתמש, בעיקר כשאחד מהם מצונן או סובל מדלקת עיניים.

טעינה ושמירה של מכשיר העיסוי

המכשירים החשמליים בקטגוריה נטענים, וזה משפיע על ההרגלים.

טוענים לפי ההוראות, לא בזמן שהמכשיר על הפנים, ולא משאירים אותו בטעינה ללילה על המיטה או מתחת לכרית. סוללה שמתחממת בזמן טעינה, מתנפחת או מריחה משונה היא סיבה להפסיק להשתמש ולפנות לשירות.

שומרים את המכשיר בנרתיק או בקופסה שלו, רחוק מלחות של חדר האמבטיה ומשמש ישירה. מכשיר מתקפל נכנס לתיק בלי לתפוס מקום, ומכשיר שלא מתקפל כדאי להחזיק במגירה קבועה, כך שלא יונח על משטח שבו הכריות יתעוותו.

מסכה מחממת, מכשיר לרקות או עיסוי ידני לראש

המוצרים בקטגוריה מחולקים לשלושה סוגים, וכל אחד מתאים לסוג אחר של מתח.

אם העייפות יושבת בעיניים עצמן, צריבה ויובש אחרי יום מול מסך, המסכה עם החימום ולחץ האוויר היא הבחירה הטבעית. אם הכאב יושב ברקות ובצדי הראש, מכשיר שמגיע גם לרקות ייתן יותר.

ואם המטרה היא רגע של הרפיה, בלי חשמל ובלי מסכה, סט העיסוי הידני לראש הוא הדרך הזולה והפשוטה ביותר להגיע לשם, והוא גם הכי נוח לחלוק עם כל המשפחה.

הפסקת מסך עם מכשיר עיסוי לעיניים, בחמישה צעדים

כך נראית רבע שעה נכונה עם המכשיר, מהרגע שסוגרים את המחשב ועד שחוזרים לעבוד או הולכים לישון.

1. מכינים את הפניםמסירים משקפיים ועדשות מגע, מנקים איפור וקרם עבה מסביב לעיניים, ושותים כוס מים. יושבים בכיסא עם משענת לראש או נשכבים על הגב. מכבים התראות בטלפון, כדי שרבע השעה תהיה באמת רבע שעה בלי מסך ובלי הפרעות. אם העור מסביב לעיניים יבש מאוד, מחכים כמה דקות אחרי קרם קל עד שהוא נספג.
2. מתאימים ומדליקיםמניחים את המכשיר על העיניים ומכוונים את הרצועה, כך שהוא יושב יציב בלי ללחוץ חזק על האף. בוחרים את רמת החום הנמוכה ואת התכנית העדינה. אם יש Bluetooth, מחברים פלייליסט שקט לפני שמכסים את העיניים, ולא אחרי. לפני הסבב הראשון כדאי לנסות את המכשיר ביד, כדי להרגיש את החום ואת הלחיצות.
3. נושמים ומרפיםעוצמים עיניים, נושמים לאט ונותנים לחום וללחיצות לעבוד. אם החום מרגיש חזק מדי או משהו לוחץ, מורידים רמה או מתקנים את המיקום. כאב, סחרחורת או טשטוש הם סיבה להפסיק מיד, ולא לחכות לסוף התכנית. מי שמתקשה לשחרר נעזר בספירה: שאיפה של ארבע שניות ונשיפה של שש.
4. מסיימים לאטכשהמכשיר נכבה, מורידים אותו ונשארים עוד רגע עם עיניים עצומות. פותחים אותן לאט, כי הן היו בחושך, ומסתכלים קודם לנקודה רחוקה בחדר ולא ישר על המסך. זה הרגע להחליט אם חוזרים לעבודה או מסיימים את היום. כדאי גם למצמץ כמה פעמים, כדי שהעיניים יתלחלחו לפני שחוזרים למסך.
5. מנקים ושומריםמנגבים את הכריות במטלית לחה ונותנים להן להתייבש, מחזירים את המכשיר לנרתיק, וטוענים אותו אם הסוללה נמוכה, לא על המיטה. סבב אחד ביום מספיק, ומי שמרגיש שהעיניים עייפות כל יום בלי הפסקה קובע בדיקה אצל רופא עיניים. ומכשיר שהכריות שלו נסדקו או התבלו מחליפים ולא ממשיכים להשתמש בו.