מכשירי עיסוי לרגליים

המידה של מכשיר העיסוי לרגליים קובעת יותר מהעוצמה

מכשיר שעוטף גפה חייב להתאים לה, וזה הנתון שהכי קל לפספס כשמסתכלים על תמונה של שרוול שחור על רגל של דוגמן.

• אורך השרוול נקבע לפי גובה. מערכת שרוולים מלאה מגיעה בטווח גובה שמצוין בשם המוצר, וכדאי לבדוק אותו לפני ההזמנה. שרוול שנבחר לגובה נמוך מדי לא יגיע לחלק העליון של הירך, ושרוול ארוך מדי יתקפל מאחורי הברך וילחץ שם בדיוק במקום שלא צריך.
• היקף הרגל נקבע לפי מידה. מכשירים עם שרוולים מתנפחים מגיעים לעתים במידות, כמו בינונית, והמידה קובעת כמה לחץ מגיע לשריר. רגל עבה בשרוול צר תרגיש לחץ חזק מדי כבר בעוצמה הנמוכה, ורגל צרה בשרוול רחב תרגיש מעט מאוד. מודדים את היקף הירך והשוק בנקודה הרחבה.
• חגורה מכסה אזור אחד. חגורת חימום ורטט נסגרת על השוק או על הירך, ומטפלת רק בשריר שמתחתיה. היא קלה, נטענת ומתאימה למי שיודע בדיוק איזה שריר עייף אצלו, ולא צריך את כל הרגל. היא גם גמישה יותר בהתאמה, כי הסקוץ' נסגר על מגוון רחב של היקפים.
• מכשיר רב אזורי עובר בין רגל לזרוע. מכשיר נטען שנבנה גם לשוק, גם לירך וגם לזרוע נוח למי שרוצה מכשיר אחד לכמה אזורים, ולכמה בני משפחה עם מידות שונות. הוא מכסה אזור אחד בכל פעם, ולכן טיפול בכל הרגל לוקח יותר זמן משרוול מלא.

הכלל המעשי: מודדים לפני שבוחרים. גובה לשרוול מלא, היקף לשרוול מתנפח, ואזור לחגורה. מכשיר שלא מתאים לרגל לא יעבוד נכון, גם אם הוא המתקדם ביותר בקטגוריה.

כדאי גם לבדוק כמה זמן לוקח ללבוש ולהוריד את המכשיר. שרוול מלא עם רוכסן ארוך נוח למי שיכול להתכופף בקלות, אבל קשה יותר למבוגר עם גב רגיש או לאחר ניתוח. חגורה עם סקוץ' נסגרת בשניות גם בישיבה. מכשיר שקשה ללבוש הוא מכשיר שמשתמשים בו פחות, ולכן הנוחות הזו שווה משקל אמיתי בהחלטה.

כל הרגל או אזור אחד: מה מכשיר העיסוי לרגליים מכסה

ההחלטה בין מכשיר שעוטף את כל הרגל לבין מכשיר שמטפל באזור אחד היא ההחלטה השנייה בחשיבותה, אחרי המידה.

שרוול מלא מתאים למי שכל הרגל עייפה, אחרי ריצה ארוכה, משחק כדורגל או יום שלם על הרגליים. חגורה מתאימה למי שיש לו שריר אחד שחוזר להתקשות, כמו שוק של רץ, והיא נוחה לשימוש גם לפני אימון. מכשיר רב אזורי מתאים לבית שבו כמה אנשים עם צרכים שונים חולקים מכשיר אחד.

מכשירי העיסוי לרגליים שיש כרגע

Hyperice חגורת עיסוי עם חימום לרגליים Venom 2 Leg בטכנולוגיית HyperHeat מבית Hyperice ₪1,199 Beoka מכשיר עיסוי לימפטי במידה M עם שרוולים מתנפחים מבית Beoka ₪2,461

גם הרעש שונה בין הסוגים. מערכת עם משאבה משמיעה זמזום בכל מחזור של ניפוח, וחגורה עם רטט משמיעה רחש קבוע. מי שמשתמש במכשיר מול הטלוויזיה או בזמן שיחה ירגיש את ההבדל, ולרוב העוצמה הנמוכה שקטה יותר.

מי שקונה לשני בני זוג בגבהים שונים צריך לבדוק את הטווח מול שניהם.

התאוששות מאימון או הקלה אחרי עמידה

שני סוגי קונים מגיעים לקטגוריה הזו, והם צריכים דברים שונים מאותו מכשיר.

ספורטאים מחפשים לחזור לאימון הבא עם רגליים רעננות. אצלם השימוש הוא אחרי אימון, לעשרים או שלושים דקות, והעוצמה בינונית עד גבוהה. שרוול מלא או חגורה על השריר שעבד הכי קשה עונים על הצורך, ומי שמתאמן כמה פעמים בשבוע ירגיש את ההבדל בימים שאחרי אימון כבד.

מי שעומד שעות בעבודה, כמו מורים, אחיות, מלצרים וספרים, מחפש הקלה על תחושת הכובד שמצטברת עד הערב. אצלו השימוש הוא בערב, בעוצמה נמוכה עד בינונית, עם הרגליים מורמות מעט. שרוול מלא בעוצמה עדינה, או מכשיר רב אזורי על השוקיים, יעשו את העבודה בלי צורך במכשיר ברמה של ספורטאים.

בשני המקרים, הרמת הרגליים בזמן השימוש מוסיפה להקלה. מניחים את הרגליים על הדום או על כרית, כך שהן מעט מעל גובה הירכיים, והמכשיר עובד בכיוון שבו הנוזלים ממילא רוצים לזרום.

המילה לימפטי במכשיר עיסוי לרגליים: מה היא אומרת

אחד המכשירים בקטגוריה מתואר כמכשיר עיסוי לימפטי. זו מילה שמושכת קונים, ויש לה שתי משמעויות שונות מאוד.

במשמעות היומיומית, עיסוי לימפטי הוא עיסוי בלחץ עדין שמתקדם מכף הרגל כלפי מעלה, ורבים מרגישים אחריו רגליים קלות ופחות נפוחות בסוף יום. במשמעות הרפואית, בצקת לימפטית היא מצב שרופא מאבחן ומטפל בו, לעתים אחרי ניתוח או טיפול אונקולוגי, ובדרך כלל עם צוות מקצועי, תחבושות ושרוולים שנמדדים אישית.

מכשיר ביתי מתאים למשמעות הראשונה. מי שסובל מבצקת מאובחנת, או מנפיחות שהסיבה שלה לא ידועה, לא משתמש במכשיר לחץ בלי אישור של הרופא המטפל, כי לחץ שלא מותאם למצב עלול להזיק. זו לא הסתייגות משפטית, אלא ההבדל בין מכשיר נוחות לבין טיפול.

עוד מהקטגוריה

Medics Care מכשיר עיסוי מקצועי לרגליים לירכיים ולשוקיים דגם 8D Master Relax MC-8D מבית Medics Care ₪2,490 Medics Care מכשיר עיסוי אלחוטי נטען לרגליים ולזרועות דגם MC-9910A RELAX BOOST 2.0 מבית Medics Care ₪2,040

אם אתם מתלבטים, הביאו לרופא את שם המכשיר ואת התיאור שלו. רופא או פיזיותרפיסט שמכירים את המצב יוכלו להגיד בדקה אם הוא מתאים, ובאיזו עוצמה.

חימום ורטט בחגורת העיסוי לרגליים

חגורות העיסוי לרגליים משלבות בדרך כלל חימום עם רטט, והן עובדות אחרת משרוולים מתנפחים.

החום מרכך את השריר, והרטט מוסיף תחושה של שחרור. השילוב מתאים לחימום לפני אימון, כשרוצים שריר גמיש לפני ריצה או משחק, וגם להרגעה אחריו. בגלל שהחגורה נטענת וקלה, אפשר ללבוש אותה בזמן שמתכוננים, בלי לשבת בכורסה.

כמו בכל מכשיר חימום, לא נרדמים איתו פועל, ומשתמשים בדרגה שנעימה ולא יותר. מי שסובל מירידה בתחושה ברגליים, מסוכרת או מבעיה בכלי הדם, צריך להתייעץ לפני שימוש קבוע, ולבדוק את העור אחרי כל פעם.

את החגורה מנקים לפי הוראות היצרן, בדרך כלל בניגוב של הבד החיצוני, ולא מכניסים אותה למים. אחרי שימוש על רגל מיוזעת כדאי לתת לה להתייבש באוויר לפני שמקפלים אותה לתיק.

מי צריך אישור רופא לפני מכשיר עיסוי לרגליים?

מכשירים שעוטפים את כל הרגל ולוחצים עליה משפיעים על זרימת הדם והנוזלים, ולכן יש קבוצות שצריכות לשאול קודם.

קריש דם בעבר או בהווה, אי ספיקת לב, בעיה בכלי הדם, ורידים בולטים ומודלקים, בצקת שהסיבה שלה לא ידועה, וסוכרת עם ירידה בתחושה הם סיבה להתייעץ עם רופא לפני שימוש. גם פצע פתוח, זיהום בעור, שבר שלא החלים והריון דורשים אישור.

סימן אזהרה בזמן השימוש הוא כאב, נימול, עקצוץ או שינוי בצבע של כף הרגל. במקרה כזה משחררים את המכשיר מיד. רגל אחת שמתנפחת פתאום, חמה ואדומה, עם כאב בשוק, היא סיבה לפנות לבדיקה דחופה, ולא לעיסוי.

מי שנוטל תרופות לדילול דם, או שעבר ניתוח ברגל בחודשים האחרונים, מתייעץ גם הוא לפני שימוש, גם אם הוא מרגיש טוב.

מכשיר עיסוי לרגליים בסכום גבוה: מידע ואחריות לפני הכל

מכשירי העיסוי לרגליים הם מהיקרים במחלקה. בסכום כזה, הפרטים שמלווים את המכשיר, המידה והאחריות, שווים לא פחות מהמכשיר עצמו.

טווח הגובה או המידה הוא הפרט שחוסך את ההחזרה היקרה ביותר. שרוול מלא שנבחר לגובה הלא נכון, או חגורה שלא נסגרת על השוק, הם קופסה גדולה שחוזרת לחנות.

המשאבה והסוללה הם החלקים שעובדים הכי קשה במכשירים האלה, שעה ביום ויותר. בלי אחריות מקומית עליהם, מכשיר במחיר כזה הופך להימור.

מכשיר עיסוי לרגליים מתחיל בסרט מדידה

הדרך למכשיר העיסוי לרגליים המתאים מתחילה בסרט מדידה, ורק אחר כך עוברת לתכונות.

1. מודדים גובה, היקף ואזורלשרוול מלא בודקים את טווח הגובה שמצוין בשם המוצר. לשרוול מתנפח במידות מודדים את היקף הירך והשוק בנקודה הרחבה. לחגורה מחליטים על איזה שריר היא תיסגר. שלוש המדידות האלה לוקחות חמש דקות, והן מבטלות את רוב הסיבות להחזרה של מכשיר גדול ויקר.
2. מחליטים בין כל הרגל לאזור אחדרגל שכולה עייפה אחרי אימון או יום עמידה מחפשת שרוול מלא. שריר אחד שחוזר להתקשות, כמו שוק של רץ, מחפש חגורה ממוקדת. בית שבו כמה אנשים חולקים מכשיר אחד ירוויח ממכשיר רב אזורי שעובר גם לזרוע. ההחלטה הזו חשובה יותר מכל השוואה של תוכניות ועוצמות.
3. מגדירים את מטרת השימושספורטאי שרוצה להתאושש בין אימונים ישתמש אחרי האימון, בעוצמה בינונית עד גבוהה. מי שעומד שעות בעבודה ישתמש בערב, בעוצמה נמוכה, עם רגליים מורמות. מי שרוצה לחמם שריר לפני פעילות ירוויח מחגורת חימום ורטט. המטרה קובעת גם את המכשיר וגם את אופן השימוש בו.
4. מבררים אם יש סיבה רפואית להיזהרקריש דם, אי ספיקת לב, בעיה בכלי הדם, בצקת לא מוסברת, סוכרת עם ירידה בתחושה והריון מצריכים אישור רופא לפני שימוש במכשיר שעוטף ולוחץ. מי שסובל מבצקת לימפטית מאובחנת משתמש במכשיר לחץ רק לפי הנחיית הרופא המטפל, כי לחץ לא מותאם עלול להזיק.
5. מתחילים בעוצמה נמוכה ובזמן קצרבשימוש הראשון מפעילים את העוצמה הנמוכה לרבע שעה, ובודקים את התחושה ואת צבע כף הרגל. כאב, נימול או עקצוץ הם סימן לשחרר את המכשיר מיד. רגל אחת שמתנפחת פתאום, חמה ואדומה, עם כאב בשוק, היא סיבה לבדיקה דחופה, ולא לעוד מחזור של עיסוי.