גמילה מחיתולים

סימנים שהילד מוכן לגמילה מחיתולים

אין גיל אחד שבו כל הילדים נגמלים. יש סימנים, והם אומרים יותר מהלוח שנה או מהילד של השכנים. ילד שמראה כמה מהם בדרך כלל מוכן להתחיל.

• חיתול יבש לאורך שעות. כשהחיתול נשאר יבש כמה שעות ברציפות, או אחרי שנת צהריים, זה סימן שהשלפוחית מחזיקה יותר. זה הבסיס הגופני שבלעדיו קשה לדבר על גמילה, כי הילד פשוט לא מספיק להרגיש ולהגיע לסיר בזמן. שמים לב לזה כמה ימים ברצף, ולא ביום בודד שבו זה קרה במקרה.
• מודעות למה שקורה. הילד מספר שעשה, מתחבא בפינה כשהוא עושה, או מושך בחיתול ומבקש להחליף. ילד שמרגיש ויודע לתאר את מה שקורה בגוף שלו יכול ללמוד לעצור ולהגיע לשירותים. זה גם הרגע שבו כדאי להתחיל לתת למעשה שם קבוע, שכל המשפחה והגן משתמשים בו.
• סקרנות ורצון לחקות. ילד שמתעניין במה שההורים או האחים עושים בשירותים, רוצה לשבת על האסלה או להוריד מכנסיים לבד, מראה שהוא מוכן גם רגשית. גמילה עובדת טוב יותר כשהיא מרגישה לילד כמו עוד צעד של גדולים, ולא כמו משימה שמישהו מטיל עליו.
• יכולת פשוטה לבד. להוריד ולהעלות מכנסיים, לשבת כמה דקות, להבין הוראה קצרה. אלה כישורים קטנים שהגמילה נשענת עליהם. אם חסר אחד מהם, אפשר לתרגל אותו קודם במשחק, בלי לחץ ובלי קשר לחיתול, ולחזור לגמילה כשהוא כבר קל. ככל שהילד עושה יותר בעצמו, כך הגמילה מרגישה לו פחות כמו משהו שעושים לו.

מוצרי הגמילה שיש כרגע

Minene ישבנון סולם לאסלה חזק ויציב ורוד מבית Minene ₪129 Yamayo משתנה משתנון לגמילת בנים עם כריות ואקום כחול מבית Yamayo ₪49

סיר לילה או ישבנון לאסלה

זו ההחלטה העיקרית בציוד לגמילה, ואין לה תשובה אחת. היא תלויה בילד, בחדר האמבטיה ובמה שמרגיש לו בטוח.

סיר לילה עומד על הרצפה, בגובה שבו הרגליים של הילד נוגעות בקרקע. הוא יציב, לא מפחיד, ואפשר להעביר אותו לסלון או לחדר בימים הראשונים, כשהזמן להגיע קצר. החיסרון: צריך לרוקן ולשטוף אותו, ובשלב מסוים לעבור ממנו לאסלה.

ישבנון לאסלה מקטין את הפתח של האסלה הרגילה, כדי שהילד לא ירגיש שהוא עלול ליפול פנימה. ישבנון עם מדרגות מוסיף סולם קטן, שמאפשר לילד לעלות לבד ולשבת עם רגליים נתמכות. הוא חוסך את המעבר מהסיר לאסלה, ומתאים לילד שרוצה לעשות כמו הגדולים.

יש משפחות שמשתמשות בשניהם: סיר בימים הראשונים, וישבנון כשהילד כבר בטוח יותר. זה בסדר גמור. חשוב רק שהמעבר ביניהם יהיה בקצב של הילד, ולא ביום שבו להורים נוח.

ישבנון עם מדרגות: יציבות ורגליים נתמכות

ילד שיושב על אסלה עם רגליים באוויר מתקשה להירגע, ומשקל הגוף כולו נשען על הידיים. מדרגה או סולם שנותנים לרגליים משטח לעמוד עליו עוזרים לו לשבת בנוחות, ולשרירים להשתחרר. רגליים נתמכות גם מקלות על עשיית צרכים גדולים, ומפחיתות את הסיכוי שהילד יתאפק כי לא נוח לו.

בשני הישבנונים שבקטגוריה יש מדרגות וידיות, אבל הם שונים במבנה: אחד בנוי כסולם חזק ויציב שעומד צמוד לאסלה, והשני מתקפל, כך שאפשר לסגור אותו בצד כשהמבוגרים משתמשים בשירותים. בחדר אמבטיה קטן, ישבנון מתקפל חוסך מקום. בבית עם כמה ילדים, סולם קבוע עומד בשימוש מרובה.

לפני ההזמנה בודקים את צורת האסלה ואת גובהה, ומוודאים שהישבנון יושב עליה בלי לזוז. ישבנון שמחליק הוא סיבה טובה לילד לא לרצות לשבת עליו שוב.

משתנה לבנים בגמילה

הרבה בנים מתחילים את הגמילה בישיבה, וזה נוח ונכון. בשלב מסוים הם רוצים לעמוד, כמו אבא או אח גדול, ומשתנה בגובה שלהם הופכת את זה לאפשרי. זה בדרך כלל קורה מעצמו, מתוך חיקוי, ואין צורך לדחוף לשם.

משתנה עם כריות ואקום נצמדת לקיר או לאריחים בגובה שמתאים לילד, ואפשר להזיז אותה ככל שהוא גדל. מדביקים על משטח חלק ונקי, ובודקים שהיא מחזיקה לפני כל שימוש, כי משתנה שנופלת באמצע מבהילה ויוצרת בלגן.

משתנה לא מחליפה את הישיבה: גם בנים צריכים לשבת לעשיית צרכים גדולים. היא פשוט עוד אפשרות, שנותנת לילד תחושה של עצמאות.

גמילה מחיתולים בלילה

גמילה ביום וגמילה בלילה הן שני תהליכים נפרדים. ילד שנגמל ביום יכול להמשיך להרטיב בלילה עוד זמן רב, וזה נפוץ. שליטה בלילה תלויה בהבשלה של הגוף, ולא ברצון או במאמץ של הילד.

כשמתחילים לוותר על החיתול בלילה, סדינית עמידה למים שומרת על המזרן. מניחים אותה מתחת לסדין, ולפעמים שתיים זו מעל זו עם סדין ביניהן, כדי שבלילה של תאונה מסירים את השכבה העליונה וממשיכים לישון. מארז של שתיים מאפשר שאחת בכביסה ואחת על המיטה.

עוזרים לילד עם שגרה פשוטה: שירותים לפני השינה, ופחות שתייה בשעה שלפני המיטה, בלי להגביל שתייה במשך היום. ואם ההרטבה בלילה נמשכת זמן רב, או חוזרת אחרי תקופה יבשה, מתייעצים עם רופא הילדים.

ציוד הגמילה לפי הילד

ילד שחושש מתחיל בסיר, קרוב לרצפה ולהורה. ילד עצמאי רוצה את האסלה של הגדולים, עם מדרגה שמאפשרת לו לעלות לבד.

בבית עם חדר אמבטיה קטן, ישבנון מתקפל חוסך מקום, וסיר קטן שאפשר להכניס מתחת לכיור פותר את השעות של הבהלה.

עוד סירים וישבנונים לגמילה

Pulliez סדינית חלום לגמילה מחיתולים 70x90 ס''מ מארז זוגי דגם לבבות מבית Pulliez ₪115 Yamayo סיר לילה מפלסטיק לגמילה מחיתולים ורוד מבית Yamayo ₪24

תאונות בגמילה מחיתולים

תאונות הן חלק מהגמילה, ולא סימן שהיא נכשלה. ילד שלומד מיומנות חדשה מתבלבל, שוכח כשהוא שקוע במשחק, ונבהל משירותים לא מוכרים. גם ילד שנגמל לגמרי יכול לחזור לתאונות בתקופה של מחלה, עייפות או שינוי, וזה חולף.

מגיבים ברוגע: מחליפים בגדים, מנקים, ואומרים משפט פשוט כמו "בפעם הבאה ננסה להגיע לסיר". כעס, עונש או השפלה יוצרים לחץ, וילד לחוץ מתאפק, מה שעלול להוביל לעצירות ולתאונות נוספות.

מחמאות על הצלחה עובדות טוב יותר מתגובה לכישלון. אבל גם שם, משבחים את המאמץ ולא מגזימים בפרסים, כדי שהגמילה תהיה של הילד ולא של ההורים.

היגיינה של סיר וישבנון

ציוד הגמילה נמצא בשימוש כמה פעמים ביום, וצריך ניקוי קבוע כמו כל חלק אחר בחדר האמבטיה. סיר שנשאר מלוכלך מריח, וילד שמריח את זה לא ירצה לשבת עליו שוב.

את הסיר מרוקנים לאסלה אחרי כל שימוש, שוטפים במים חמים ובסבון, ומייבשים. ישבנון ומדרגות מנגבים לפי הוראות היצרן, בלי חומרים חריפים שעלולים לפגוע בפלסטיק או לגרות את העור של הילד. משתנה מרוקנים ושוטפים באותו אופן.

ומלמדים מההתחלה את ההרגל החשוב מכולם: לשטוף ידיים בסוף, עם סבון, גם אחרי ניסיון שלא הצליח. שרפרף ליד הכיור עוזר לילד להגיע לברז לבד.

גמילה מחיתולים ורופא הילדים

רוב הגמילות עוברות בלי שום צורך בעזרה מקצועית. יש מצבים שבהם כדאי לשאול את רופא הילדים או את האחות בטיפת חלב.

פונים כשיש כאב במתן שתן, דם, עצירות שחוזרת, או ילד שנגמל והתחיל פתאום להרטיב שוב. גם ילד שהגיע לגיל שבו רוב חבריו כבר נגמלים ולא מראה שום סימן של מוכנות, או משפחה שהגמילה הפכה אצלה למאבק יומיומי, יכולים להיעזר בשיחה עם איש מקצוע.

ובזמנים של שינוי גדול, כמו מעבר דירה, לידה של אח או כניסה לגן חדש, לפעמים כדאי לחכות עם הגמילה עד שהדברים נרגעים.

ציוד לגמילה: מה בודקים לפני שמזמינים

בציוד לגמילה, ההתאמה לאסלה ולגודל הילד חשובה יותר מהצבע: צורת הישבנון, גובה המדרגה, ויציבות הסיר.

את הסיר כדאי לקנות לפני שמתחילים, ולתת לילד להכיר אותו כמה ימים כחפץ רגיל בבית, עוד לפני שמורידים את החיתול.

השבוע הראשון בלי חיתול

השבוע הראשון קובע את הטון של הגמילה. ציפייה סבירה ושגרה פשוטה עושות את רוב העבודה.

1. מכירים את הציוד מראשכמה ימים לפני שמורידים את החיתול, מציבים את הסיר או הישבנון בבית ונותנים לילד לשבת עליו בבגדים, לשחק לידו ולהושיב עליו בובה. כך הוא מכיר אותו כחפץ שלו, ולא כמשהו חדש ומאיים. אם יש אחים גדולים, נותנים לילד לראות איך הם משתמשים בשירותים, ומדברים על זה בפשטות.
2. בוחרים שבוע רגועמתחילים בתקופה שבה ההורים בבית יותר, בלי נסיעות, בלי לידה קרובה ובלי מעבר לגן חדש. מתאמים עם הגננת, כדי שגם בגן ישתמשו באותן מילים ובאותה שגרה. בגדים נוחים, שהילד יכול להוריד לבד, חוסכים הרבה תאונות של השניות האחרונות. גם שבוע של חופשה בבית הוא זמן טוב להתחיל.
3. קובעים זמנים קבועיםמזמינים את הילד לשבת על הסיר כשהוא מתעורר, אחרי ארוחות, לפני יציאה מהבית ולפני השינה. לא מחזיקים אותו בכוח, ומספיקות כמה דקות. גם ניסיון בלי תוצאה הוא תרגול, ושבחים על הישיבה עצמה עוזרים לו לרצות לחזור אליה בפעם הבאה. שעון מעורר קטן או שיר קבוע עוזרים לזכור את הזמנים.
4. מגיבים לתאונות ברוגעכשקורית תאונה מחליפים ומנקים בלי כעס ובלי הרצאה, ומזכירים בפשטות איפה עושים בפעם הבאה. מחזיקים בגדים להחלפה בתיק כשיוצאים, ומגבונים ביד. תאונות בשבוע הראשון הן חלק צפוי מהלמידה, והן לא סיבה לחזור לחיתול אחרי יום אחד. ילד שמרגיש שההורים רגועים חוזר לנסות מהר יותר.
5. מחליטים לגבי הלילה בנפרדאת הלילה משאירים לשלב מאוחר יותר. כשהחיתול של הבוקר מתחיל להיות יבש לעתים קרובות, מניחים סדינית עמידה מתחת לסדין ומנסים בלי חיתול. אם הלילה עוד לא מגיע, ממשיכים עם חיתול לשינה בלי תחושת כישלון, ושואלים את רופא הילדים אם ההרטבה נמשכת זמן רב.

מגבונים לתיק היציאה ולשירותים תמצאו במגבונים ואביזרים, והמבצעים של השבוע מחכים בדף הבית.