מידע על רצועת זרוע למדידת דופק Verity Sense ANT+ ו-Bluetooth מידה L-XXL שחור מבית Polar
יש מתאמנים שלא סובלים רצועת חזה: היא לוחצת בנשימה עמוקה, משפשפת בריצה ארוכה, או פשוט לא נוחה לנשים עם חזייה ספורטיבית. ה-Verity Sense של Polar מודדת דופק מהזרוע, בחיישן אופטי שיושב על רצועת בד רכה סביב הזרוע העליונה או האמה. בזרוע יש פחות תנועה מאשר בפרק היד, ולכן החיישן נצמד היטב גם בתנועות חדות, בלי הלחץ של רצועה סביב בית החזה.
החיישן משדר דופק בזמן אמת בשני פרוטוקולים: Bluetooth, לשני מכשירים בבת אחת, ו-ANT+. כך אפשר לחבר אותו לשעון ספורט, למחשב רכיבה, לאפליקציית אימון בטלפון או למכשיר כושר בחדר הכושר. יש בו גם זיכרון פנימי, עד 600 שעות של אימונים, כך שאפשר להתאמן עם החיישן לבד ולהעביר את הנתונים לאפליקציה של Polar אחר כך.
בשחייה ה-Verity Sense בולט במיוחד. הוא עמיד עד 50 מטר, ויש לו מצב שחייה שמודד מרחק וקצב בבריכה בנוסף לדופק. בקופסה יש תפס למשקפי שחייה, שמחזיק את החיישן על הרקה, מתחת לרצועת המשקפיים. הסוללה מחזיקה עד 30 שעות של אימונים לטעינה, והמידה כאן היא L-XXL, לזרוע עבה יותר.
איפה עונדים חיישן דופק Polar Verity Sense ובמה הוא שונה מרצועה?
- אופטי ולא חשמליהחיישן מודד זרימת דם בעור, כמו שעון, אבל מהזרוע. באינטרוולים קצרים מאוד, רצועת חזה עדיין מגיבה מהר יותר.
- מיקוםעל הזרוע העליונה או על האמה, עם החיישן צמוד לעור. כך הוא לא זז גם בריצה ובאימון כוח.
- מידה L-XXLהרצועה הזו מיועדת לזרועות עבות יותר. לזרוע דקה, או למיקום על האמה אצל ילדים ונשים, יש מידה קטנה יותר.
- טעינהעד 30 שעות של אימונים לטעינה. מי שמתאמן שעה ביום יטען פעם בשלושה או ארבעה שבועות.
הזיכרון הפנימי הופך את החיישן לשימושי גם בלי שעון. בשיעור ספינינג, בכדורגל, בשחייה או בטיפוס, לוחצים על הכפתור כדי להתחיל הקלטה, והחיישן שומר את הדופק. בסוף האימון, אפליקציית Polar Flow בטלפון מושכת את הנתונים. כך מקבלים דופק מהאימון גם כשאסור או לא נוח ללבוש שעון. הזיכרון מספיק למאות אימונים לפני שצריך לסנכרן.
לדיוק הטוב ביותר, מניחים את החיישן על הצד החיצוני של הזרוע העליונה, על עור נקי, ומהדקים כך שלא יסתובב, אבל בלי לחסום את זרימת הדם. בשחייה, מצמידים אותו לרקה בתפס שעל רצועת המשקפיים. את רצועת הבד מכבסים מדי כמה אימונים, ואת החיישן מנגבים במים נקיים אחרי שחייה בבריכה עם כלור.
המפרט של חיישן דופק Polar Verity Sense
| סוג חיישן | אופטי |
|---|---|
| מיקום | זרוע עליונה, אמה, או רקה עם תפס משקפיים |
| מידת רצועה | L-XXL |
| Bluetooth | עד 2 חיבורים בו זמנית |
| ANT+ | כן |
| זיכרון | עד 600 שעות אימון |
| סוללה | עד 30 שעות אימון |
| עמידות במים | עד 50 מטר |
| מצבים | שידור דופק, הקלטה, שחייה עם מרחק וקצב |
| אביזרים | רצועת בד נשלפת, תפס למשקפי שחייה |
| צבע | שחור |
למי חיישן דופק Polar Verity Sense מתאים, ולמי פחות
מתאים במיוחד
- מתאמנים שרצועת חזה לוחצת להם בנשימה או משפשפת בריצה ארוכה, ומחפשים מדידה נוחה מהזרוע בלי ויתור על דופק רציף.
- שחיינים שרוצים דופק, מרחק וקצב מאימוני בריכה, עם תפס שמחזיק את החיישן על הרקה מתחת לרצועת המשקפיים.
- רוכבים שרוצים לשלוח דופק במקביל למחשב הרכיבה ב-ANT+ ולאפליקציה בטלפון דרך Bluetooth. כך רואים את הדופק גם על מסך המכשיר וגם בטלפון.
- שחקני כדור ומטפסים שלא לובשים שעון באימון, ורוצים שהחיישן יקליט לבד ויעביר את הנתונים לאפליקציה.
פחות מתאים
- ספורטאים שמתאמנים בספרינטים של כמה שניות ורוצים את התגובה המהירה ביותר: רצועת חזה חשמלית מדויקת יותר בשינויים חדים.
- בעלי זרוע דקה: המידה L-XXL תהיה רפויה, והחיישן יזוז ויפספס קריאות. לזרוע דקה בוחרים את המידה הקטנה של הרצועה.
- מי שמסתפק בדופק שהשעון שלו כבר מודד בהליכה ובאימונים רגועים: חיישן נוסף לא יוסיף הרבה.
שאלות על חיישן דופק Polar Verity Sense
במה חיישן דופק Polar Verity Sense שונה מרצועת חזה?
רצועת חזה מודדת את האות החשמלי של הלב, והחיישן הזה מודד באופן אופטי את זרימת הדם בעור הזרוע. הוא נוח יותר ולא לוחץ על בית החזה. ברוב האימונים המדידה קרובה מאוד, ובאינטרוולים קצרים וחדים רצועת החזה מגיבה מעט מהר יותר.
האם אפשר לשחות עם חיישן דופק Polar Verity Sense?
כן. הוא עמיד עד 50 מטר, ויש לו מצב שחייה שמודד גם מרחק וקצב בבריכה. בשחייה מצמידים אותו לרקה בתפס שעל רצועת משקפי השחייה, או לובשים אותו על הזרוע. הנתונים נשמרים בזיכרון ועוברים לאפליקציה בסוף האימון.
לאילו מכשירים מתחבר חיישן דופק Polar Verity Sense?
לשעוני ספורט, למחשבי רכיבה, לאפליקציות אימון ולמכשירי כושר שמקבלים דופק ב-Bluetooth או ב-ANT+. ב-Bluetooth אפשר שני חיבורים בבת אחת, למשל שעון ואפליקציה בטלפון. הוא לא מוגבל לשעוני Polar, ועובד גם עם מכשירים של יצרנים אחרים.
האם חיישן דופק Polar Verity Sense שומר אימון בלי שעון?
כן. יש בו זיכרון של עד 600 שעות אימון. מתחילים הקלטה בכפתור שבחיישן, מתאמנים בלי שעון, ובסוף מסנכרנים לאפליקציית Polar Flow בטלפון. זה שימושי בשחייה, בכדורגל ובטיפוס, שבהם שעון לא נוח או אסור. האפליקציה מציגה את האימון כמו אימון רגיל עם שעון.
איפה לובשים את חיישן דופק Polar Verity Sense?
על הזרוע העליונה או על האמה, בצד החיצוני, עם החיישן צמוד לעור. בשחייה אפשר להצמיד אותו לרקה עם התפס שבקופסה. מהדקים את הרצועה כך שלא תסתובב בתנועה, אבל בלי ללחוץ חזק מדי, כדי לא להגביל את זרימת הדם.
כמה זמן מחזיקה הסוללה של חיישן דופק Polar Verity Sense?
עד 30 שעות של אימונים לטעינה אחת. מי שמתאמן שעה ביום יטען בערך פעם בחודש. הטעינה נעשית דרך מתאם USB שמגיע עם החיישן. כדאי לטעון לפני תחרות או מסע ארוך, כדי שהסוללה לא תיגמר באמצע.
איזו מידה לבחור בחיישן דופק Polar Verity Sense?
המידה כאן היא L-XXL, לזרועות עבות יותר, בעיקר על הזרוע העליונה של גברים. לזרוע דקה, או למי שלובש את החיישן על האמה, מתאימה מידה קטנה יותר של רצועה. רצועה רפויה גורמת לחיישן לזוז ולמדוד לא נכון, ולכן חשוב לבחור מידה נכונה.
איך מנקים את חיישן דופק Polar Verity Sense?
את רצועת הבד מסירים ומכבסים לפי הוראות היצרן. את החיישן שוטפים במים נקיים אחרי אימון, ובמיוחד אחרי שחייה בבריכה עם כלור או בים. מייבשים לפני הטעינה. עדשת החיישן צריכה להישאר נקייה, כי לכלוך עליה מפריע למדידה האופטית.