מידע על בלוק מלבני לעיסוי וליוגה דגם Block שחור מבית BLACKROLL
הבלוק המלבני של BLACKROLL ממלא שני תפקידים שונים באותו אביזר קומפקטי. בתפקידו הראשון הוא משמש בסיס למוצרי השחרור הקטנים של החברה כמו כדורי עיסוי. הנחת הכדור על הבלוק מאפשרת להפעיל לחץ חזק יותר ולחדור עמוק לרקמה. בתפקידו השני הוא משמש בלוק יוגה קלאסי לתמיכה בתנוחות ולקירוב הרצפה. השילוב הזה חוסך רכישת שני אביזרים נפרדים לחדר האימון.
בעבודת שחרור עצמי הבלוק מאפשר לכוון את הלחץ לנקודה מדויקת בגוף. הוא שימושי במיוחד לטיפול בכפות הרגליים, בכתפיים ובאזור סביב עמוד השדרה. בתרגול יוגה הוא תומך בכף היד, באגן או בראש ומאפשר תנוחה נכונה גם למי שגמישותו מוגבלת. המשטח הישר והקשיח מספק בסיס יציב שאינו נדחס תחת משקל. הצורה המלבנית מאפשרת שלוש רמות גובה לפי הצד שעליו מניחים אותו.
פרטים חשובים על בלוק מלבני לעיסוי וליוגה דגם Block שחור מבית BLACKROLL:
- מוצר חם 🔥
- יבואן רשמי – מוצר מקורי 100% ✅
- מותג: BLACKROLL
- משלוח מהיר לכל הארץ ✈️
- קנייה בלי מע"מ: זמין לרכישה באילת ☀️
- KSP מס' מק"ט: 296686
בעבודה עם כדור עיסוי מומלץ להתחיל בלחץ עדין ולהגביר אותו רק בהדרגה. שהייה של כשלושים שניות על נקודה רגישה יעילה יותר מגלגול מהיר וחסר מיקוד. בתרגול יוגה כדאי לבחור את גובה הבלוק שמאפשר לשמור על גב ישר. יש להימנע מלחץ ישיר על עמוד השדרה עצמו ולעבוד לצידיו בלבד. ניגוב במטלית לחה מספיק לניקוי שוטף של הבלוק.
BLACKROLL היא החברה הגרמנית שהובילה את מהפכת השחרור העצמי בעולם הכושר. הבלוק שלה נבנה כדי להשלים את מערכת מוצרי הרולר והכדורים לעבודה עמוקה יותר. הוא מתאים למתאמנים, למתרגלי יוגה ולמטפלים בתחום התנועה והשיקום. ב-KSP הבלוק זמין להזמנה עם משלוח מהיר לכל הארץ ובמחיר משתלם. רכישה בסניף אילת פטורה ממע"ם ומשאירה יותר תקציב לשאר הציוד.
שאלות ותשובות
מה עושים עם הבלוק?
הבלוק משמש כבסיס למוצרי שחרור עצמי קטנים כמו כדורי עיסוי, ומאפשר להפעיל לחץ עמוק יותר על הרקמה. במקביל הוא משמש כבלוק יוגה לתמיכה בתנוחות ולקירוב הרצפה. שני השימושים יחד הופכים אותו לאביזר רב תכליתי.
איך הוא מעצים את פעולת הכדור?
כשמניחים כדור עיסוי על הבלוק, הכדור מקבל בסיס קשיח שאינו נדחס תחת משקל הגוף. הלחץ מתרכז בנקודה קטנה יותר וחודר עמוק יותר לתוך הרקמה. כך אפשר לטפל בנקודות עמוקות שקשה להגיע אליהן ברולר רגיל.
האם הוא מתאים כבלוק יוגה?
כן, הצורה המלבנית מאפשרת להניח אותו על שלושה צדדים שונים ולקבל שלוש רמות גובה. הוא תומך בכף היד, באגן או בראש ומסייע לשמור על יישור נכון בתנוחה. זהו פתרון מצוין למתרגלים שגמישותם עדיין מוגבלת.
האם הוא קשיח מדי?
הבלוק תוכנן להיות קשיח בכוונה כדי לספק בסיס יציב לעבודת לחץ עמוק. בתרגול יוגה הקשיחות מספקת תמיכה בטוחה שאינה שוקעת תחת המשקל. מי שמחפש תחושה רכה יותר בעיסוי יעדיף להתחיל עם רולר סטנדרטי.
איך מנקים אותו?
ניקוי שוטף מתבצע במטלית לחה עם מעט סבון עדין ולאחריו ניגוב יבש. אין צורך בחומרים מיוחדים והמשטח אינו סופג זיעה כמו בד. אחסון במקום יבש ומוצל שומר עליו לאורך שנים.