מידע על צמיד כושר ובריאות חכם ללא מסך Fitbit Air Obsidian מבית Google
Fitbit Air הוא המכשיר הקטן והקל ביותר שגוגל מכרה תחת השם Fitbit: אבן קטנה בלי מסך, ששוקלת 5.2 גרם בלבד, ועם הרצועה 12 גרם. אין מה לקרוא עליו ואין על מה ללחוץ. הוא יושב על פרק היד, בצבע Obsidian כהה, ומודד כל הזמן דופק, שינה ותנועה, ואת כל הנתונים רואים באפליקציה בטלפון.
המדידות שלו רחבות יותר ממה שהגודל מרמז: דופק מסביב לשעון, רווית חמצן בעזרת חיישנים אדומים ואינפרא אדומים, שונות דופק, שלבי שינה וזיהוי של קצב לב לא סדיר, במדינות שבהן התכונה מאושרת. על הבסיס הזה גוגל בנתה Google Health Coach, מאמן מבוסס Gemini שבונה תוכנית כושר ומתאים אותה לשינה, להתאוששות ולפעילות שלכם.
הסוללה מחזיקה עד 7 ימים, ולפי גוגל 5 דקות על המטען נותנות יום שלם של שימוש. זה אומר שאפשר לטעון אותו בזמן צחצוח שיניים בבוקר ולא לחשוב עליו עד מחר. הוא עמיד ב-5ATM, כך שנשאר על היד במקלחת, בבריכה ובים, ועובד גם עם אנדרואיד וגם עם אייפון.
קל, בלי מסך ועם מאמן: Fitbit Air על פרק היד
- בלי מסךאין שעה, אין התראות ואין אימונים על היד. כל המידע נמצא באפליקציה בטלפון.
- משקל5.2 גרם לגוף ו-12 גרם עם הרצועה, כך שרוב האנשים שוכחים שהוא על היד.
- טעינה מהירה5 דקות לטעינה של יום שלם, ועד 7 ימים בטעינה מלאה.
- מאמןGoogle Health Coach מבוסס Gemini, שמתאים תוכנית כושר לשינה ולהתאוששות.
- תאימותאנדרואיד ואייפון.
הרעיון של צמיד בלי מסך הוא להוריד את הרעש: אין רטט על כל הודעה ואין פיתוי להציץ ביד. בתמורה, אין שום משוב בזמן אמת. מי שרוצה לראות את הדופק באמצע אימון, או את השעה בפגישה, יצטרך את הטלפון או שעון נוסף. זה מתאים במיוחד למי שכבר עונד שעון רגיל ואוהב אותו. הצבע הכהה מתאים לכל לבוש, ולא מושך תשומת לב.
זיהוי קצב לב לא סדיר ומדידת חמצן הם כלים למעקב ולהתראה מוקדמת, ולא תחליף לבדיקה רפואית. מי שמקבל התראה חוזרת או מרגיש שמשהו לא בסדר, צריך לפנות לרופא. לצורך מעקב יומי אחרי שינה, כושר ואנרגיה, הצמיד נותן תמונה מלאה בגוף קטן מאוד. גם הרצועה מתחלפת, ואפשר לעבור לרצועה בצבע אחר לפי מצב הרוח.
המפרט של Fitbit Air
| מסך | אין |
|---|---|
| משקל | 5.2 גרם גוף, 12 גרם עם רצועה |
| סוללה | עד 7 ימים |
| טעינה מהירה | 5 דקות ליום שימוש |
| עמידות במים | 5ATM |
| דופק | 24/7, שונות דופק |
| חמצן | רווית חמצן, חיישנים אדומים ואינפרא אדומים |
| לב | זיהוי קצב לא סדיר, במדינות שבהן אושר |
| שינה | שלבי שינה |
| מאמן | Google Health Coach מבוסס Gemini |
| תאימות | אנדרואיד ואייפון |
| צבע | Obsidian |
למי Fitbit Air מתאים, ולמי פחות
מתאים במיוחד
- מי שרוצה מעקב שינה ודופק 24/7 במכשיר שכמעט לא מרגישים, 12 גרם עם הרצועה, גם בלילה וגם בשגרה.
- מי שעונד שעון רגיל שהוא אוהב ורוצה להוסיף מדידת בריאות ביד השנייה, בלי מסך שמתחרה בשעון. השעון נשאר השעון, והצמיד עושה את המדידות.
- מי ששוכח לטעון מכשירים, ומעדיף צמיד שחמש דקות על המטען בבוקר מספיקות לו ליום שלם. המטען יכול לחכות ליד הכיור.
- מי שרוצה מאמן כושר שמתאים את עצמו לשינה ולהתאוששות שלו, בעזרת Google Health Coach. כך התוכנית משתנה ביחד איתכם.
פחות מתאים
- מתאמנים שרוצים לראות קצב, דופק ומרחק על היד בזמן אימון: בלי מסך הם יראו את הנתונים רק אחרי.
- מי שרוצה לקבל התראות ושיחות על פרק היד: הצמיד לא מציג ולא מרטט על הודעות. לשם כך צריך שעון חכם.
- מי שמחפש מכשיר רפואי למעקב אחרי מחלת לב: הצמיד נועד למעקב כללי ולא מחליף בדיקה של רופא. הוא כלי למעקב כללי אחרי מגמות.
שאלות על Fitbit Air
איך רואים את הנתונים של Fitbit Air?
כל המדידות מסתנכרנות לאפליקציה של Fitbit בטלפון, באנדרואיד ובאייפון. שם רואים את השינה, את הדופק, את רווית החמצן ואת הפעילות, ומקבלים את ההמלצות של המאמן. לצמיד עצמו אין מסך, ולכן הוא לא מציג שום דבר על היד.
כמה זמן לוקח לטעון את Fitbit Air?
לפי גוגל, 5 דקות על המטען נותנות יום שלם של שימוש, וטעינה מלאה מחזיקה עד 7 ימים. זה מאפשר לטעון אותו בזמן קצר, כמו מקלחת או צחצוח שיניים, ולא להוריד אותו לשעות. כך הוא נשאר על היד כמעט כל הזמן, גם בשינה.
האם Fitbit Air עמיד במים?
כן. הצמיד עומד בתקן 5ATM, כלומר עמיד ללחץ שמקביל ל-50 מטר, ומתאים למקלחת, לבריכה ולים. לא צריך להוריד אותו כשנכנסים למים. אחרי ים או בריכה עם כלור, כדאי לשטוף את הצמיד ואת הרצועה במים מתוקים.
מה עושה Google Health Coach עם Fitbit Air?
זה מאמן מבוסס Gemini, שמשתמש בנתוני השינה, ההתאוששות והפעילות שלכם כדי לבנות תוכנית כושר ולהתאים אותה כשמשהו משתנה. למשל, אחרי לילה קצר הוא יכול להציע אימון קל יותר. אפשר לשאול אותו שאלות על הנתונים בשפה חופשית.
האם Fitbit Air מזהה בעיות בלב?
הצמיד יכול לזהות סימנים של קצב לב לא סדיר, במדינות שבהן התכונה אושרה, ולשלוח התראה. זו התראה מוקדמת ולא אבחנה. מי שמקבל התראה כזו, או מרגיש דפיקות לב, סחרחורת או כאב בחזה, צריך לפנות לרופא ולא להסתמך על הצמיד.
מה ההבדל בין Fitbit Air לצמיד Fitbit עם מסך?
צמידים עם מסך מציגים שעה, התראות ונתוני אימון על היד, והם גדולים וכבדים יותר. Fitbit Air מוותר על המסך, ובתמורה הוא זעיר, 12 גרם עם רצועה, וכמעט לא מורגש. מי שרוצה לראות נתונים בזמן אמת יבחר במסך, ומי שרוצה שקט יבחר ב-Air.
האם Fitbit Air עובד עם אייפון?
כן. גוגל מציינת שהצמיד עובד עם אנדרואיד ועם אייפון דרך האפליקציה של Fitbit. ההתקנה נעשית באפליקציה, והנתונים מסתנכרנים ברקע כשהטלפון בקרבת מקום. אין התראות על היד בכל מקרה, כך שאין הבדל בחוויה בין שתי מערכות ההפעלה.
האם כדאי לישון עם Fitbit Air?
כן, זה אחד השימושים המרכזיים שלו. הצמיד קל מאוד ולא מפריע בשינה, והלילה הוא הזמן שבו הוא אוסף את רוב המידע: שלבי שינה, דופק במנוחה, שונות דופק ורווית חמצן. בבוקר רואים באפליקציה ציון שינה והמלצה ליום.