טיפוח והזנה לפנים

טיפוח לפנים בבוקר: להגן

שגרת הבוקר קצרה, והיא עושה עבודה אחת חשובה: מכינה את העור ליום ומגינה עליו.

• ניקוי קל. בבוקר העור לא מלוכלך כמו בערב, ולרוב מספיקים מים פושרים או תחליב עדין בכמות קטנה. ניקוי חזק מדי בבוקר מייבש את העור לפני שהיום מתחיל. מי שעורו שמנוני ירגיש צורך בניקוי יסודי יותר, ומי שעורו יבש יסתפק במים ובמגבת רכה.
• קרם לחות קל. ג'ל לחות או ג'ל קרם נספגים מהר, לא משאירים ברק, ויושבים טוב מתחת לאיפור. הם מתאימים במיוחד לעור מעורב ושמנוני, ולקיץ. מי שעורו יבש יותר יבחר ג'ל קרם, שמעט עשיר יותר מג'ל המים, ועדיין קליל מספיק לבוקר.
• מקדם הגנה. זה הצעד החשוב ביותר בבוקר, בכל יום ובכל עונה. קרם לחות נטול שומן עם מקדם הגנה משלב שני צעדים באחד, וחוסך זמן. מורחים כמות מספיקה על כל הפנים, הצוואר והאוזניים, וכשנמצאים בחוץ זמן רב, חוזרים ומורחים במהלך היום.
• איפור אחרון. אחרי שהקרם נספג, כמה דקות, מתאפרים. קרם שעוד לא נספג גורם לאיפור להחליק ולהתפזר. מי שלא מתאפרת, מסיימת בשלב ההגנה, והעור מוכן ליום. כל השגרה הזו לוקחת פחות מחמש דקות. וכך העור נשאר נקי וזוהר לאורך כל היום, גם בלי תיקונים.

הכלל המעשי: בבוקר קל ומגן, לא כבד ומטפל. קרם עשיר מדי בבוקר נראה מבריק באמצע היום, ומפריע לאיפור.

טיפוח לפנים בערב: לשקם ולהרגיע

בערב העור נח משמש, מזיהום ומאיפור, וזה הזמן שבו מוצרים מרגיעים ומטפלים עובדים הכי טוב.

מסירים את האיפור ואת קרם ההגנה בעדינות, ומנקים את הפנים. אחר כך מורחים קרם מרגיע, שמטפל בעור אחרי היום. בלילה אין צורך במקדם הגנה, ואפשר לבחור מרקם עשיר יותר, כי אין איפור מעליו ואין חשש מברק. אם יש פצעון בודד, זה גם הזמן למדבקה שנשארת כל הלילה.

מוצרי הטיפוח לפנים שיש כרגע

Nivea קרם הגנה לפנים SPF50 אנטי אייג' עם קו אנזים Q10 בנפח 50 מ''ל מבית Nivea ₪35 Doctor OR קרם לחות נטול שומן עם מקדם הגנה Classic Or SPF30 בנפח 50 מ"ל מבית Doctor OR ₪59

הכרית משפיעה גם היא. ציפית שמחליפים כמה פעמים בשבוע, ובמיוחד כשיש נטייה לפצעונים, מונעת מהשומן ומשאריות המוצרים להצטבר ולחזור אל העור בכל לילה.

ניאצינאמיד ופנטנול: מה הם עושים לפנים

שני הרכיבים האלה מופיעים על הרבה תוויות, וכדאי להבין למה.

ניאצינאמיד, צורה של ויטמין B3, הוא רכיב מוכר בטיפוח, שמשמש לחיזוק העור, להרגעת אדמומיות ולאיזון של עור שמנוני. הוא נחשב עדין יחסית, ומתאים לרוב סוגי העור. פנטנול, צורה של ויטמין B5, מרגיע, מלחלח ועוזר לעור מגורה להתאושש. יחד, הם מופיעים בקרמים שנועדו להרגיע עור שעבר יום קשה.

הרכיבים האלה עובדים בהדרגה, לאורך שבועות של שימוש קבוע. וגם רכיב עדין יכול לגרות עור רגיש מאוד, ולכן בפעם הראשונה מנסים על אזור קטן, כמו לצד הלסת, ומחכים יום לפני שמורחים על כל הפנים.

ומי שמשתמשת במוצרים עם רכיבים פעילים חזקים יותר, כדאי שתתייעץ לפני שמשלבת אותם יחד.

מדבקות לפצעונים: במקום ללחוץ

מדבקה לפצעון היא אחד המוצרים השימושיים ביותר בקטגוריה, והיא עובדת אחרת ממה שרבים חושבים.

המדבקות השקופות עשויות חומר הידרוקולואידי, שסופג נוזלים מהפצעון ויוצר סביבה מוגנת מעליו. הן מתאימות לפצעון שכבר "הבשיל", עם ראש לבן, ובעיקר מונעות מכם לגעת בו ולחוץ אותו, מה שמונע סימנים וזיהום. מדביקים על עור נקי ויבש, ומשאירים כמה שעות או לילה שלם.

מדבקה דקה ושקופה אפשר לשים גם ביום, מתחת לאיפור קל. היא פחות מתאימה לפצעון עמוק, כואב ובלי ראש, שנמצא מתחת לעור. ופצעונים רבים שחוזרים, או אקנה שמשאיר צלקות, מצריכים רופא עור, ולא רק מדבקות.

עוד מהקטגוריה

Hero מדבקות לפצעונים Mighty Patch שקופות ודקות מארז 24 יחידות מבית .Hero ₪44 Neutrogena ג'ל קרם לחות Hydro Boost בנפח 50 מ"ל מבית Neutrogena ₪67

אחרי שמסירים את המדבקה, לא לוחצים על מה שנשאר, ונותנים לעור להחלים.

ג'ל מים או ג'ל קרם לפנים?

בקטגוריה יש שתי גרסאות של אותו קרם לחות מבוסס מים, והבחירה ביניהן תלויה בעור.

ג'ל מים הוא הקליל ביותר: שקוף, מרענן, ונספג כמעט מיד. הוא מתאים לעור שמנוני ומעורב, לקיץ, ולמי שלא אוהבת תחושה של קרם על הפנים. ג'ל קרם מעט עשיר יותר, ומתאים לעור רגיל עד יבש, או לחורף. שניהם מבוססים על מים, ולכן מתאימים לבוקר מתחת לאיפור.

מי שעורה משתנה עם העונות יכולה להחזיק את שניהם: ג'ל מים בקיץ, וג'ל קרם בחורף. ומי שעורה שמנוני באזור המצח והאף ויבש בלחיים, יכולה למרוח מעט יותר מהעשיר על הלחיים.

כמות קטנה, בגודל אפונה, מספיקה לכל הפנים.

טיפוח לפנים לגברים

גברים רבים לא משתמשים בשום מוצר לפנים, והם הקבוצה שהכי מרוויחה משגרה פשוטה.

שגרה של גבר יכולה להיות שני מוצרים בלבד: קרם לחות עם מקדם הגנה בבוקר, אחרי הגילוח, וקרם מרגיע בערב. קרם נטול שומן לא משאיר ברק, והוא מתאים לעור שמנוני, שנפוץ אצל גברים. אחרי גילוח, קרם מרגיע עם פנטנול מקל על העור שהתגרה מהלהב.

ומדבקה לפצעון עובדת גם על גברים, ומונעת את הלחיצה מול המראה, שמשאירה סימנים. מי שמתגלח, מדביק את המדבקה אחרי הגילוח, ולא לפני.

טיפוח והזנה לפנים לאורך השנה

העור של הפנים משתנה בין הקיץ לחורף, והשגרה צריכה להשתנות איתו.

בקיץ, העור מייצר יותר שומן ומזיע, ולכן עוברים לג'ל מים קליל, ומקפידים על מקדם הגנה ועל חידוש שלו במהלך היום. בחורף, האוויר הקר והחימום מייבשים, ועוברים לג'ל קרם או לקרם עשיר יותר בערב. גם העור השמנוני מרגיש לפעמים מתוח בחורף, וצריך יותר לחות.

גם בחורף לא מוותרים על מקדם הגנה, כי השמש מגיעה לעור גם בימים מעוננים. וכשעוברים ממוצר למוצר עם העונה, עושים זאת בהדרגה, ולא מחליפים את כל השגרה ביום אחד.

שגרת טיפוח והזנה לפנים לבני נוער

בגיל ההתבגרות העור משתנה מהר: יותר שומן, יותר פצעונים, והרבה סקרנות למוצרים. שגרה פשוטה מתאימה כאן יותר מכל מדף מלא.

לרוב בני הנוער מספיקים שלושה מוצרים: ניקוי עדין בבוקר ובערב, ג'ל לחות קליל שלא סותם נקבוביות, ומקדם הגנה ביום. מדבקות לפצעונים הן עזרה מצוינת בגיל הזה, כי הן מונעות את הלחיצה מול המראה, שמשאירה סימנים לשנים. מוצרים חזקים ורבים מדי מגרים את העור ומחמירים את המצב.

אקנה שמשאיר צלקות, פצעונים עמוקים וכואבים, או אקנה שפוגע בביטחון, הוא סיבה לפנות לרופא עור. יש היום טיפולים יעילים, וככל שמתחילים מוקדם, נשארות פחות צלקות.

הכנת העור לאיפור

איפור נראה טוב יותר, ומחזיק יותר, כשהעור מתחתיו מוכן.

לחות לפני הכל. עור יבש גורם לאיפור להיראות מתקלף ולהיתפס בקווים, ועור שמנוני בלי לחות מייצר עוד שומן. ג'ל מים או ג'ל קרם, ואחריהם מקדם הגנה, יוצרים בסיס חלק. נותנים לקרם להיספג כמה דקות, ורק אז מתאפרים, אחרת האיפור מחליק ומתפזר.

על פצעון שמכוסה במדבקה שקופה אפשר למרוח מעט איפור, בעדינות, והמדבקה ממשיכה לעבוד מתחתיו. ובערב, מסירים את כל האיפור לפני השינה, גם כשעייפים, כי איפור שנשאר על העור כל הלילה סותם נקבוביות.

ערכת טיפוח פנים לנסיעות

בנסיעות, בטיסות ובבתי מלון העור משתנה, ושגרה מצומצמת עוזרת לו לשמור על יציבות.

בקבוקונים קטנים של תחליב ניקוי, ג'ל לחות וקרם מרגיע, ומקדם הגנה, מספיקים לרוב הנסיעות. בטיסה האוויר יבש מאוד, ושכבה נוספת של לחות במהלך הטיסה משאירה את העור נוח. מדבקות לפצעונים קלות לנשיאה, והן שימושיות במיוחד כשמתוח מהנסיעה.

ביעד חם ושמשי, מקדם ההגנה הוא המוצר החשוב ביותר בתיק, וחוזרים ומורחים אותו לאורך היום. ובערב, גם אחרי יום ארוך, מסירים את קרם ההגנה והאיפור לפני השינה.

בוקר או ערב: מה שייך לאן בטיפוח הפנים

הטבלה מסדרת איזה מוצר שייך לאיזו שעה, וכך השגרה נבנית כמעט מעצמה.

השורה על הגנה מהשמש היא ההבדל הברור ביותר: בבוקר חובה, בערב מיותר. לכן קרם עם מקדם הגנה שייך לבוקר, והקרם המרגיע לערב, ולא מחליפים ביניהם.

השורה על המדבקה מראה שהיא עובדת בשתי השעות. ביום, דקה ושקופה מתחת לאיפור, ובלילה, לשעות ארוכות, כשהיא מספיקה לעשות את רוב העבודה.

שגרת פנים של בוקר וערב, בחמישה צעדים

שגרת פנים טובה לוקחת כמה דקות בבוקר וכמה דקות בערב. כך היא נראית.

1. מנקים בבוקר בעדינותמים פושרים או תחליב עדין בכמות קטנה, בלי קרצוף. בבוקר העור לא מלוכלך כמו בערב, וניקוי חזק מדי מייבש אותו לפני שהיום מתחיל. מייבשים בטפיחה במגבת נקייה, ולא משפשפים. עור שמנוני יסתפק בתחליב עדין, ועור יבש יסתפק לעתים קרובות במים בלבד. זה מספיק.
2. מורחים לחות קלה ומקדם הגנהג'ל מים או ג'ל קרם, לפי סוג העור והעונה, ואחריו מקדם הגנה, או קרם לחות שכבר כולל אותו. מורחים על כל הפנים, הצוואר והאוזניים, ומחכים כמה דקות שהקרם ייספג לפני האיפור. זה הצעד החשוב ביותר בשגרה, והוא שומר על העור לאורך שנים. הוא שומר על כל השאר.
3. מטפלים בפצעון במדבקהאם יש פצעון עם ראש לבן, מדביקים עליו מדבקה שקופה, על עור נקי ויבש, במקום ללחוץ עליו. ביום, מדבקה דקה מתחת לאיפור, ובלילה, לשעות ארוכות. פצעון עמוק וכואב בלי ראש לא מתאים למדבקה, ואקנה חוזר מצריך רופא עור. והעור מחלים מהר יותר.
4. מסירים ומנקים בערבבערב מסירים את האיפור ואת קרם ההגנה בעדינות, ומנקים את הפנים. זה הצעד שמונע נקבוביות סתומות ופצעונים. גם מי שלא מתאפרת צריכה להסיר את קרם ההגנה ואת הלכלוך של היום, לפני שמורחים קרם לילה. ניקוי טוב בערב הוא חצי מהשגרה.
5. מורחים קרם מרגיע ללילהקרם עם רכיבים מרגיעים, כמו ניאצינאמיד ופנטנול, נמרח על עור נקי לפני השינה. בלילה אפשר מרקם עשיר יותר, כי אין איפור מעליו. בפעם הראשונה בודקים על אזור קטן, ונותנים לכל מוצר חדש כמה שבועות לפני ששופטים אותו. סבלנות חשובה כאן.